淡々と30kmを走る大会

出場種目：30kmマラソン

イベント的なことを一切感じさせない潔い大会でした。砂利道や凸凹の硬い土の区間が有ったのにはびっくりしました。

スタート時の誘導がほとんどされず、スタート10分前に準備体操が始まり、5分前くらいからペースメーカーの紹介がされて、ブロック分けもされず流れスタートみたいになってました。私はコースの外にいて、誰について行っていいのかも分からずスタートしました。周囲には速い人から遅い人まで目標ペースが明らかに違う人が集団でスタートになっていました。

そのせいで、後ろから速い人が追い抜いていかれるし、前には遅い集団が残っているしで混雑が収束するのに２～３kmくらいかかりました。

同じ場所で行われる大阪30Kはブロックを切って、ウェーブスタートするのでこのようなことはありません。せめて、目標タイム別のブロックを切って整列してからスタートするようにしてほしいと思います。

大会のスタート時間

出場種目：30kmマラソン

11時30分のスタートが遅く気温が上がって、つらかった。

フルマラソンの練習には有難い大会

出場種目：30kmマラソン

３０キロなので、集団で走ったほうがモチベーションが維持できるのでいい大会です。欲を言えば大阪３０キロのように１０キロ３週の方が精神的に楽です。ただ、今回は残念ながら事前の練習不足もあり、脚がつり始めてきたので２３キロ付近から歩きを交え、２５キロでリタイアしました。
来月のフルマラソン出場にやや不安は残りましたが、無理する必要はないと判断しました。３０キロ冬大会にもエントリーしているのでリベンジしたいと思っています。

初めての参加

出場種目：30kmマラソン

モチベーションを保つのが辛いマラソンでした。ペースランナーからの応援も欲しかったです。

給水の対応以外はいい大会

出場種目：30kmマラソン

給水がコース上に２箇所設置されていましたが、どちらもとても狭かったです。ですので、遅いランナー達が群がってしまうと、早いランナーたちは給水を取ることができませんでした。
また、片方の給水所では途中で水が売り切れてしまい、しばらくの間は給水できない状態になっていました。
その結果自分は30kmずっと給水なしで走りきる羽目に...
気温がそこまで高くなかったのが救いでしたが、暑かったら大変なことになっていたと思います。

他の運営については十分で、問題はなかったと思います。
コースも一部(1周５kmのうちの500mぐらい)は足場の悪い砂利道で走りにくかったですが、基本的には走りやすいコースでした。

30kmは一人で走るには少し長すぎる距離だと思うので、こういった30kmのレースがあるといいマラソン練習になって良かったです。