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2018西東京30K in 国営昭和記念公園
種目:30km,20km
59.9 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数34人)
ryo_S26さんのレポート
練習,脚づくりに最適
出場種目: 30kmマラソン
フルマラソンの目標タイム3〜5時間で30分刻みにペーサーの方がいて、走り方やペースは人それぞれだと思いますが、ペース走をはじめとして変化走など、個々の練習状況に応じて利用出来る大会だと思いました。一周2.5Kmの周回コース、単調なコースという点は面白みには欠けると思いますが、周回コースということもあり、ペース感覚はつかみやすいように思いました。コースや景色を楽しむ大会ではありませんが、練習には最適な大会だと思います。
■総合評価
練習会には最適です
出場種目:30kmマラソン
今回、初めて参加しました。1周2.5Kmの周回コースで、公園内なので信号もなく一般の入園者もほんの数名のみで、とても走りやすかったです。ペーサーの方もカーブやデコボコのあるところは声をかけてくださり安心して走れました。1週ごとのラップを見ながら、給水など持たずに30Kmのペース走を行うには最適だと思います。また、次回も参加したいと思います。
フルマラソンの練習に最適
出店や表彰などはありませんが、フルマラソンの練習と割り切って参加するには必要十分だと思います。参加人数もそれほど多くありませんでしたが、自分が必要とするペースメーカーもいて、いい練習になりました。終わった後、栄養補給のアミノバイタル等も配布され、助かりました。
コスパ最高
初の30キロ挑戦で不安ながらの参加でしたが、スタッフの皆さんの温かい声援で無事にゴールすることができました。また次回も参加したいと思います。
復帰戦でした
年末に足の小指を骨折復帰戦でした。練習不足でした。ベースメーカーが給水している間に追い越してしまった。ペースが上がり後半バテてしまった。
改善して欲しいこと
参加費がリーズナブルで、会場、規模、スタッフ、ランナーの雰囲気等々全体的に良かったです。また参加したい大会でした。ただ、次回に向けて細かですが改善点を挙げます。〇公園入口から更衣室・荷物預かりを一旦通過して、受け付けまで行き 再び更衣室・荷物預かりに戻るという動線は少し不便でした〇ホームページ等で細かい変更点は案内してほしい(ペーサー、スタート時間の変更等)〇昭和記念公園を利用するのであれば 1周5キロ弱の周回コースを走らせてほしいスタッフの数や予算など制約はあると思いますが、より良い大会になるよう検討いただければと思います。
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