大会レポ－レポート＆評価・ゲレンデ逆走マラソン2018　回った数だけ賞品もらえる！3時間ゲレンデ耐久レース（2018年）

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大会情報

ゲレンデ逆走マラソン2018　回った数だけ賞品もらえる！3時間ゲレンデ耐久レース

2018年9月15日 (土)
福島県(猪苗代町ぐみ沢原7092-8)

大会オフィシャルページ：http://www.gambaruzo.jp
種目：3時間耐久【ソロ】,3時間耐久【チーム】

75.6 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.3 pt

(現在の評価数26人)

Dragonさんのレポート

バトル１０最高！

出場種目：トレイル

今年初の雨レース。
「酷くならないといいなぁ。」と思っていたら、後半は雨も上がり晴天になりました。
今回のコースは、３時間耐久と言う事もあり、上りも短くて比較的楽なコース設定でした。

特に面白かったのは、スタートから２時間４５分で、３ｋｍの本コースがクローズされ、残り１０分で「バトル１０」と言う、１周４００ｍのコースをいかに多く走るかと言うものでした。

「バトル１０」の参加は自由で「最後までレースを楽しんで頂く。」と言う主催者の親心的な、粋な計らいの様です。（笑）

２時間４５分走った後、疲弊した足と、残り少ない体力を一気に消費されるレース設定は、本当に楽しかったです。
「よくもまぁ、こんな事を考えるものだなぁ。」と、感心しながら走りました。

先週トレランで腰を痛めたので、1週間全く走れず、少々心配だったのですが、結局２時間４５分で、本コースを７周。
バトル１０は、４周を回って今回のレースは終了！でした。

参加されたみなさん、スタッフのみなさん、どうもお疲れ様でした。
そしてありがとうございました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 88.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	B

大会特色ポイント: 3.8pt

次回大会参加者へのアドバイス

下りは注意しましょう。

Dragon 2018年9月15日 18時41分

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みんなのレポート

評価者：26人

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ゴール後も楽しめました。

出場種目：その他

普通の大会だと、おそい私がゴールする頃には残っている人が少なくて、さみしいのですが、この大会はほとんど全員が残っていて、さみしくありませんでした。ゴール後、プリンを食べながらの抽選会と表彰式があり、楽しかったです。走った後なので、プリンだけでは物足りなくて、車に置いてきた食べ物も持って来ればよかったと思いました。

その後は鶴ヶ城と飯盛山を観光した後、参加賞で頂いた入浴券でお風呂に入っていると、猪苗代湖の花火が始まり、湯船につかりながら見ることができ最高でした。

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良い大会です

出場種目：その他

ゲレンデ逆走は全体的に締切日が遅くまで受付しているので非常に参加しやすいです。
土日が休みになりにくい仕事なのでこういう大会があると助かります。
回った回数プリンがもらえました。
また抽選会ではかなり多くの商品を出していたのではないかと思います。
自動ストップ付きのミニカーが当たりました。

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フルマラソンへ向けた脚作り！

出場種目：トレイル

フルマラソンに向けた脚作りの為に出ました。沼尻に続いて2回目の逆走マラソンでした。沼尻の時も思いましたが、あのキツさがたまりません！最終戦も出たかったのですが、祝い事と重なってしまい辞退です…
来シーズンは、全戦出場します！ので、来シーズンの日程決まるのを待ってまーす！

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本格マラソンシーズン直前の走りこみに是非

出場種目：その他

ゲレンデ逆走2回目で、耐久は初参戦でした。マラソン練習目的の参加だったので、淡々と刻むつもりでしたが、周回ごとに見事にビルドダウンw。下りで大腿四頭筋が破壊され、特に下りペースが顕著にスピードダウン。７周して時間に余裕があったので、８週目に行こうか悩みましたが、前腿が完全に終わっていたので、ヒヨって撤退w。しばし休憩した後、バトル10を堪能しました。プリン７個ゲットでしたが抽選はかすりもせず残念無念、お土産はプリンのみにw。それにしても、大腿四頭筋の筋肉痛は尋常でなく、以後４日程は階段で悶絶しました。ある意味フルマラソンをはるかに超えるダメージ。ゲレンデ恐るべし！普段、ロードの練習で前腿が筋肉痛になることはほとんどないので、着地筋強化に最高のトレーニングになったとほくそ笑んでいます。これでフル終盤でも失速の心配なし！？