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第5回白山白川郷ウルトラマラソン
大会オフィシャルページ:http://www.r-wellness.com/hakusan-shirakawago/ 種目:100km,70km
79.8 点
(現在の評価数161人)
runaさんのレポート
暑かった~
出場種目: ウルトラマラソン
柴又100Kに続いて2度目の100km。上り下りの練習は大会3週間前に神奈川県のヤビツ峠を一度走ったのみ。高低図から前半乗り切れば後半はゆるーい下りだしなんとかなると思っていました。スタート直後から下りや上りが始まり、脚を温存するため上りはほぼ早歩き、下りも飛ばし過ぎないよう慎重に行きました。日陰も多く自然のクーラーの中を走っている感じで気持ちがいい。しかし、40kmすぎから急に暑くなり、コースも単調、高低図だと緩やかに下っているように見えますが体感は平坦。前半の上り下りで脚に負担があったのか50km過ぎからは半分ぐらいは早歩き、ペースも上がらず熱中症になりかけながら無心で一歩一歩進む感じでした。一番厳しい第三関門までなんとか辿り着き、90km過ぎから日が落ちて少し体力も回復したので最後はちょっとだけペースを上げなんとか完走。本当に苦しい100kmでしたが、振り返ると緑、山、谷、滝、世界遺産、川、海、夕日と自然を感じられるいいコースです。小雨だったり気温が低ければタイムの期待も。運営・ボランティアの方々、声援を送ってくださった方々に本当に感謝します。
■総合評価
初の100キロウルトラマラソン
出場種目:ウルトラマラソン
白山郷スタート時、気温15度、この時期にしては寒~い。最初の20キロは約1000m登るタフなコースでしたが、それより、50キロ以降のサイクリングロードでは、気温30度、日差しを遮るところがなく、こちらのほうがかなりタフでした。制限時間のため、66.7キロでDNF。悔しかったですが、相当楽しみました。2018年、リベンジします。
とにかく寒くて暑い楽しい大会
スタート時は気温15℃、日中は30℃近く厳しい大会でした。鳥越辺りでの嬉しい応援ありがたかったです。美川から松任の海岸沿いの道は、暑さが厳しく、ふらふらになりながら殆ど歩いてしまいました。今年達成出来なかった本大会目標、来年再挑戦したいと思います。
アップダウンよりも気候がきつかった・・・
出場種目:フルマラソン
今年からコース変更となったようですが、前半の白川郷~白山越えは景色もよくとても楽しめました。後半の川沿いの道が・・・当日は28~29度まで気温が上がったと思いますが、日影がないのでたいへん。途中フラフラになり、平坦にも拘らず歩いてしまいました。日影のある坂道の方がまだましかも、と。100Kの完走率が55%だったというのも納得です。この時期は、日除けや高温対策をしっかりしないと厳しいですね。
コースがきついです。
20キロ以降は下りと聞いていたが、それなりに登りもあり思いの外キツかったです。また、自分はその下りで飛ばし過ぎてしまい平坦な道で膝に来てしまいました。来年はもっとコースを理解した上で走ります。
エイドの充実が素晴らしい
スタート前は寒く走り出して日が昇ると暑くハードな気象条件でしたが、声援と充実のエイドに助けられました。
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