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大会情報

東京30K 冬大会(旧荒川30K)

  • 2017年1月28日 (土)
  • 東京都(江東区・江戸川区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


78.1

(現在の評価数230人)

Goutyさんのレポート

流石の運営

出場種目: 30kmマラソン 

毎年参加させて頂いています。この時期の脚づくりにはベストな大会でエイドの質もAJINOMOTOのアミノバイタルの配布や給食も良いです。運営も無駄なく皆さん慣れている感じでストレスフリーです。今年はサブ3.5のペースメーカに委ねましたが、すれ違い、給水時の渋滞でペースの上げ下げを回避で前に出たのが失敗。4:30/kmで追い越したら脚使い過ぎちゃいました。20km以降ボロボロ。結果フルの前に良い教訓となりました。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア A
大会の地元への浸透度 A
大会運営全体を通しての印象 A
来年も参加したいですか? A
会場
会場へ(から)のシャトルバス C
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 A
荷物預かり所 A
トイレの配置と管理 B
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 A
コースは混雑しなかったか? C
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? B
沿道での応援 B
給水所の水、スポーツドリンク A
ゴール後のドリンクフード A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
ネットやスマホへの記録配信 A
参加賞 B
年代別表彰について C
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) A
当日案内(ハガキ、封書) A
大会ホームページ A

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みんなのレポート

評価者:230人
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混雑が走りにくい

出場種目:30kmマラソン

混雑があり,走りにくい。

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フル出場前の練習に

出場種目:30kmマラソン

2月のフルマラソン対策として出場しました。
ペースランナーもいるし、フラットなコースだし、個人練習では30kmも走らないのでありがたい大会です。

大会後には、なんと暖かいフードサービスが!(チキンラーメン or ワンタンスープ)
冷えた体と心に沁みました。
30Kシリーズはフードサービスが充実していて、嬉しいです!

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初参戦

出場種目:30kmマラソン

昨年10月末にフルマラソン初参加。
ハーフ以降の撃沈ぶりに、ロング走の練習として初参加。
コースは土手で道幅狭く、集団のスライド時にストレスを
感じましたが、15分刻みのペーサー対応は◎でした。
スタートはサブ4集団につき、10km以降は単独ランデブー。
キロ5:30→5:20→5:15と初めてビルドアップに成功。
来年はレース前の調整として参加したいです。

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フルに向け、良い練習ができました

出場種目:30kmマラソン

今季の目標とするフルの1ヶ月前の開催のため、現状を確かめるちょうど良い練習になりました。 今年は天候にも恵まれ、走りやすかったです。
参加賞や協賛スポンサーから頂くものは大満足です。
運営スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、今年もありがとうございました!

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フル出場予定者にはお勧め

出場種目:30kmマラソン

東京30Kはみんなで楽しむマラソン大会ではなく、フルマラソンに向けての修行という感じ。
ただ、この大会に出れば、フルマラソンへの自信にもつながるし、課題も見つかってくると思う。

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