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大会情報

東京30K秋大会

  • 2016年10月8日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30km

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61.2

(現在の評価数252人)

番田走遊会さんのレポート

東京30k

出場種目: 30kmマラソン 

風船をつけた指導者についていく、最初は風船が2つあったのを思い出し、最初の風船を追い求めたが、追いつけなく後の風船にも追い抜かれ、残念。慣れないせいか、どうも前がつまり走りぬくく感じた。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気 B
地元への浸透 B
ストレスを感じさせない運営 B
次回大会の参加 A
会場
わかりやすい会場案内 B
スムーズな移動経路 C
荷物預かり B
トイレ C
スタート前の給水 C
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導 C
参加人数に見合ったコース幅 B
見やすく正確な距離表示 B
コースの安全管理 B
楽しめるコース設定 B
熱心な応援 C
コース上の給水 B
記録、表彰
記録計測 B
記録証・完走証 B
工夫を感じる参加賞 C
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
わかりやすい大会情報 B
正しく詳しいコース情報 B
トラブル時対応の明記 B
大会ホームページの更新 B

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みんなのレポート

評価者:252人
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フルマラソンの調整レースとして最適!

出場種目:30kmマラソン

30kmレースということで、フルマラソンの調整レースとして最適な大会です。フル3時間のペースメーカーについていきましたが、正確なペースでついていきやすかったです。
ただし川沿いの割と狭い道なので、集団が狭くなりすぎて、前後左右の人に結構手足が軽く当たり、走りづらい印象がありました。

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恵みの雨

出場種目:30kmマラソン

荒川の近くに住んでいるので、いつも走っているコースなので面白みはありませんが、良いシミュレーションになります。特に10月のレースは今シーズンに向けて何をどんなペースでやっていくか、考える目安になります。
気温が高いとすぐにばててしまうタイプなので、途中の雨は助かりました。

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初マラソンにはうってつけのレース

出場種目:30kmマラソン

初のフルマラソンに向けて、友人から30kmは走っておいた方が良いと言われたものの、どうすればよいか迷ったところにこの30Kに出会いました。20kmから雨が本降りになってしまい、少しくじけそうでしたが、30kmを走る自信が付きました。ペースメーカーがいることも走りきれた要因だったと思います。給水も良かった。来年も出ます。

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良くも悪くも練習会

出場種目:30kmマラソン

大会シーズンに備えた練習会。
ペースランナーは15分刻みときめ細かく設定され、とても元気よく周囲を鼓舞してくれます。
コースは河川敷なので、景色もなく単調ですが、練習会と割り切れば当然です。
通常の大会評価とは別だと割り切ることが必要です。

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フルマラソンに備えて

出場種目:30kmマラソン

フルマラソン前に30km走をやっておくといいとよく聞きますが、そのための大会です。
コースは河川敷を走るだけで、風景もいいわけではなく応援も少ないですが、ペースメーカーも細かい刻みで配置があり、練習のためにはいいです。またゼッケンの後ろには目標の大会が記載されていて、同じ大会を目指している人がわかると励みにもなります。
あいにく当日の天気はよくなかったですが、晴れて暑くなるよりかはよかったかもしれません。自分はゴール前に雨足が強くなってしまいましたが、雨のランも気持ちがいいものでした。
仕方ないことですが、着替えスペースも足元が悪くブルーシートも泥だらけになっていたので、何か改善策を期待したいです。

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