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下関海響マラソン2016
大会オフィシャルページ:http://kaikyomarathon.jp/ 種目:42.195km,5km,2km
91.7 点
(現在の評価数379人)
ちゃとらんさんのレポート
参加者/応援者に励まされ、頑張れました
出場種目: フルマラソン
4回目の参加となりました。今年も自己PB目指せると思って望んだ大会。前半は本当走りが軽くていいペースでしたが、やっぱりオーバーペース。後半は段々失速。足の指が痛くて途中歩きも。すれ違い時に知り合いのランナーさんにエール送ったり、応援の方と沢山ハイタッチしたり、元気頂きました。ペースランナーさんの声が後ろから聞こえるとさすがに焦りも感じながら、近くにいたランニングポリスの方も「後1kmですよ〜みんなでゴールしましょう」と。多くの方の応援がなければ頑張れませんでした。他のマラソン大会も参加しましたが、予算も多いと感じるぐらい企業色が強くて馴染めず。下関は大都市じゃありませんが、その分温かさを感じ、毎年進化し本当大好きな大会。来年はもっと練習して、いい走りを皆さんにみてもらえるよう頑張ります。改善要望は、今年は暑かったので掛け水が足りなかったです。また エイドの「長州の女」は銀紙がついていたので、すぐに食べられず。剥がして置いてあるといいですね。今年は特に暑い中、応援・ボランティアの皆様ありがとうございました。来年もみんなでいい大会にしましょう。
■総合評価
30kmの壁+高低差の壁
出場種目:フルマラソン
30kmの壁とコース後半の高低差の壁を突き付けられた大会でした。次回はこの2点を意識したトレーニングを積んで臨みたいと思います。
初フルマラソン参加しました
初めてのフル参加で緊張しましたが、流石に大会100選に選ばれるだけの大会だけに、規模の大きさに圧倒されました。当然出場人数が多くトイレ等はかなりの混雑でした。仕方無いでしょうけど、毎回何とかならないのか?って思います。貴重品の預かり等はスタッフも多く対応も大変良いので、混乱も無くスムーズでした。沿道の応援とボランティアの方々の気持ちがとても伝わる大変良い大会だと思います。コース設定は30キロ以降の坂がキツく、自分の力の無さを思い知るレースでした。次回の大会も参加したいと思って居ます。
後半に余力を残す必要があります。
Finish記録はグロスで3時間13分でした。 スタートはAブロック。3時間10分で登録していましたが、公式記録がなかったのでSブロックに行けず。Sブロックは3時間30分切る記録があれば行けるようで、つまり5分/kmのペースの方々が前にいるので、抜いていくのになかなか大変でした。今思えばのんびり行っても良かったのですが...ここで足を使いすぎましたね。スタートして、どんどん抜いて行って、ハーフ過ぎまではいい感じでした。5kmのラップも20分を切るタイムで途中まで無理なく行けていました。ボランティア、応援の方々は素晴らしく、いい大会でした。コースはハーフ過ぎからアップダウンが多いのでタイムは落ちてきています。35kmから40kmまでで、ふくらはぎが限界に達して、腹も痛かったのでトイレに行き、歩いて33分かかりました。正直まだまだ行けたという気持ちのほうが大きいんで、来年も出れたらこのコースでサブスリー達成したいです。
9回連続出場しました(^^)/
最高のマラソン日和でした。このコースは景色も最高で沿道の声援も多く、後半のアップダウンの連続もエイドスタッフの皆さんの支援により気持ちよく走ることができました。来年は記念の10回大会でもあり、是非とも第1回からの連続出場を目標に夏場のトレーニングに励みたい。
毎年参加したい大会
今年4回目の出走です。後半のアップダウンは厳しいですが、その分、ゴール後の達成感は一入です。ボランティア、給水・給食サービス、応援も相変わらずすばらしく、今後も参加し続けたい大会です。
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