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東京30K 冬大会(旧荒川30K)
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/index.shtml 種目:30km
84.0 点
(現在の評価数80人)
スローハンドさんのレポート
楽しい大会です。
出場種目: 30kmマラソン
すべての大会の見本になるような、そんな素晴らしい運営をするのだという意気込みが感じられました。このような運営が、ランナーが健全かつ快適に走れるようにするだけでなく、今のブーム的な盛り上がりを文化へと定着させていくのだと思います。個人的には来月に京都で初フルマラソンにチャレンジするので、実際にどんなペースで走るかを検証できて良かったです。ペースランナーさんのおかげです。実は、27kmあたりで足がけいれんしたので集団に付いていけなくなり、予定より6分遅れのゴールとなりましたが、ちゃんとゴールで待っていただき、ハイタッチできたので励みになりました。また、来年も参加したいです。
■総合評価
練習会のような感じ
出場種目:30kmマラソン
非常にコンパクトな大会です。会場はこじんまりしており、他の大会よりは派手さはありませんが、必要なものは揃っており十分です。時間差のスタートで、ペースメーカーもいてとても走りやすかったです。フルマラソンの準備大会として、又、参加したいと思います。
エイド充実、アクセス便利
フルマラソン前の30km走にオススメです!
ペース走
ペースランナー付きのウエーブスタートという大会に初めて参加しました。コースも河川敷の為フラットで非常に走りやすかったです。この大会をステップに本番のフルマラソンに挑むというパターンですが、今冬はこの大会が本番になってしまいました。昨今の抽選レースにはなかなか当たらないのが悲しいです。
同じ目的の人と走るのは心地よい
ランニングクラブなどに入っていない私にとって、30Kはとてもよい刺激になります。ペーサーの方が周りに声をかけつつ走ってくれて、走りやすかったです。同じペースで走る人に囲まれて走るのも走りやすくてよいです。ペーサーのすぐ後ろの位置取りで本当は走りたいのですが、そこは激混みで周りの人と接触しやすく、どこに位置取りしていくのがいいのかはまだ試行錯誤中です。東大島スタートはアクセスがよくて便利です。
トレーニング
レースではなく完全にトレーニングとしての大会
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