大会レポ－レポート＆評価・東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）（2015年）

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大会情報

東京30Ｋ冬大会（旧荒川30K）

2015年1月24日 (土)
東京都(江東区・江戸川区)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/tokyo-winter/index.shtml
種目：30km

84.0 点

(現在の評価数80人)

くろちゃんさんのレポート

フルマラソンにはもってこいの30Kペース走

出場種目： 30kmマラソン

３週間後の熊本城マラソンに向けた練習を兼ねて、本大会に出場しました。
１キロ４分１５秒～７キロのペースランナーがいらっしゃいますので、自分の力に会った走りをサポートしてくれます。
給水ポイントや給食が多いのが、本大会の魅力かと思います。
前半にも食べ物が置いてあったり、アミノバイタルをスタート前と２１キロ地点で配っていたり、レース後におにぎりとあさり汁、ランチパック、みかん、バナナを配っていたり。
また、レース後の記念撮影はとてもいい思い出になりました。秋の大会にも参加したくなりました。
広島や福岡とかで開催してくれないですかね？
コストパーフォマンスは優れていたと思います。

要望が何点かあります。
(1)あさり汁以外の汁物を置いて欲しかったです。オルニチンがいいのはわかりますが、貝アレルギーのある人は食べることができません。
(2)更衣用テントが狭かったです。あの倍くらいは必要だったかと思います。

■総合評価

インフォメーション
事前の大会情報	A
スムースな大会エントリー	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A
会場
会場案内	A
会場内と周辺の導線	A
荷物預かり	A
トイレ	B
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理	A
コースの走りやすさ	A
見やすく正確な距離表示	A
楽しめるコース設定	A
正しいコース情報	A
応援	A
給水所・エイドステーション	A
記録、表彰
計測ポイント	A
記録証・完走証	B
年代別表彰区分	B
参加賞	A
全体の感想
大会の熱気、活気	A
コストパフォーマンス	A
地域の特色	A
次回大会の参加	A

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みんなのレポート

評価者：80人

並び替え：

練習会のような感じ

出場種目：30kmマラソン

非常にコンパクトな大会です。会場はこじんまりしており、他の大会よりは派手さはありませんが、必要なものは揃っており十分です。
時間差のスタートで、ペースメーカーもいてとても走りやすかったです。
フルマラソンの準備大会として、又、参加したいと思います。

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エイド充実、アクセス便利

出場種目：30kmマラソン

フルマラソン前の30km走にオススメです！

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ペース走

出場種目：30kmマラソン

ペースランナー付きのウエーブスタートという大会に初めて参加しました。コースも河川敷の為フラットで非常に走りやすかったです。この大会をステップに本番のフルマラソンに挑むというパターンですが、今冬はこの大会が本番になってしまいました。昨今の抽選レースにはなかなか当たらないのが悲しいです。

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同じ目的の人と走るのは心地よい

出場種目：30kmマラソン

ランニングクラブなどに入っていない私にとって、30Kはとてもよい刺激になります。ペーサーの方が周りに声をかけつつ走ってくれて、走りやすかったです。同じペースで走る人に囲まれて走るのも走りやすくてよいです。ペーサーのすぐ後ろの位置取りで本当は走りたいのですが、そこは激混みで周りの人と接触しやすく、どこに位置取りしていくのがいいのかはまだ試行錯誤中です。東大島スタートはアクセスがよくて便利です。