大会レポ－レポート＆評価・第9回湘南国際マラソン【一般：1次募集（フルマラソン）】（2014年）

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大会情報

第9回湘南国際マラソン【一般：1次募集（フルマラソン）】

2014年11月3日 (月)
神奈川県(大磯町他)

大会オフィシャルページ：http://www.shonan-kokusai.jp/
種目：42.195km 一般の部

75.0 点

(現在の評価数328人)

Takuさんのレポート

雨より晴れ。ひとを気にするよりマイペース。

出場種目：フルマラソン男子

2年連続2回目の参加。自己ベストを10分更新できました。後半の有料道路では、ボランティアの方たちの応援が身にしみました。ありがとうございました。
前半は省エネに徹し、30kmからペースアップして攻めました。38kmすぎから軽い痙攣が3度あり、力を出し切れなかったのが残念でした。気温を考えたら、それでも上出来です。防砂林の日陰に救われました。

いろいろ不満を並べている方がいますが、自分で調べればよかったことが多い（過去の参加者がブログに書いてくれています）。遅いランナーは邪魔ですが、イライラしてもブドウ糖を消費するだけ。勿体無い。
走る場を提供してもらっていることに感謝。Bブロックの先頭で、スタート直前にAに入ろうとするひとを制止するおじさんがかっこよかったです（とはいえ、本来は全エリアでシステム的にやるべきことですが）

■総合評価

インフォメーション
HPの大会前情報	B
大会間近の情報公開	B
大会後のHP更新	B
分かりやすい参加者案内	A
会場
会場案内	C
受付/ナンバーカード事前送付	A
スタッフ、役員	A
更衣室	B
荷物預かり	A
スタート前、フィニッシュ後の給水	C
飲食ブース	C

コース・スタートエリア
スタートエリア管理	C
楽しめるコース設定	B
見やすく正確な距離表示	C
エイドステーション/救護所	B
トイレ	A
応援	B
記録
年代別表彰区分	C
計測ポイント	B
オンラインの記録速報	B
後日発送の完走証	B
当日完走証	C
総評
レース以外のランナーサービス	B
来年の参加	B

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みんなのレポート

評価者：328人

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湘南国際マラソン２０１４

出場種目：furu

膝が途中で痛み出し,
30km

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結構、キツイ大会

出場種目：42.195km一般の部男子

更衣スペースやトイレは十分な量・広さが確保されてますが、会場が広い分、送迎バス降りてから手荷物預かりまでずいぶん歩かされます。
スタートしてからはほぼ２車線の道路が続く関係から、どうにも窮屈なランを強いられます。集団は10Km近くまであまりばらけず、暫し我慢の走りが続きます。
コース自体もほぼフラットとは言いながら、実は微妙に往路がやや下り、復路がやや上りとなっており、西湘バイパスまで戻ってきた37kmあたりから、ゴールの大磯ロングビーチを横目に見ながら、最後の折り返しとなる西湘二宮IC・40kmあたりまでの3kmは給水は一切無いし、ゴールからどんどん離れていく精神的なダメージも重なり、結構心が折られます。人気大会ですが、意外にキツイというのが正直な感想です。

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自己ベスト更新

出場種目：フル男子

スタートでの徳光さん方々の芸能人へ手を振る方々多く、出だしがスムーズではありませんが、ちょっと我慢すれば、Bブロックはほぼスムーズ。私は記録を出したくて、前方にいるのに、芸能人に手を振りたい方は、後ろのスタート位置で準備してゆっくり手を振ってほしい。スタートがもっとスムーズにいくのにと、毎回思います。フラットなコースなため、前半から飛ばし気味。案の定、３０キロ過ぎからつらくなり、３５キロ過ぎのゴール前通過すぎから地獄のラン。なんとか、自己ベストは更新はしました。しかし、ゴール後、脱水症で気持ち悪くなり、スポーツドリンクを探すもなし。ボランティアの方からの水を頂き、体についた塩分をなめながら水分を摂取し、なんとか事なきをを得ました。ゴール後はぜひともすぐ、スポーツドリンクを頂きたいです。