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第9回湘南国際マラソン【一般:1次募集(フルマラソン)】
大会オフィシャルページ:http://www.shonan-kokusai.jp/ 種目:42.195km 一般の部
75.0 点
(現在の評価数328人)
Takuさんのレポート
雨より晴れ。ひとを気にするよりマイペース。
出場種目: フルマラソン男子
2年連続2回目の参加。自己ベストを10分更新できました。後半の有料道路では、ボランティアの方たちの応援が身にしみました。ありがとうございました。前半は省エネに徹し、30kmからペースアップして攻めました。38kmすぎから軽い痙攣が3度あり、力を出し切れなかったのが残念でした。気温を考えたら、それでも上出来です。防砂林の日陰に救われました。いろいろ不満を並べている方がいますが、自分で調べればよかったことが多い(過去の参加者がブログに書いてくれています)。遅いランナーは邪魔ですが、イライラしてもブドウ糖を消費するだけ。勿体無い。走る場を提供してもらっていることに感謝。Bブロックの先頭で、スタート直前にAに入ろうとするひとを制止するおじさんがかっこよかったです(とはいえ、本来は全エリアでシステム的にやるべきことですが)
■総合評価
(天気良きゃ)すごくイイ大会だネ!
出場種目:フル
千葉、大阪、湘南とフル3連したが湘南最高?受付無、送迎、導線短、トイレ十分、コース平坦でタイム狙える。走った後の盛り上げもうまい。大阪との差は導線と酒飲まない連中にも手厚い事。記念撮影やらサイン会で大盛上がり。飲む奴には大会会場だけでなく大磯港でも大歓迎だしかしゴール後の水分補給は要改善と雨降ったら評価逆転しそうスタート位置分けは比較的イイが遅いAは点在。他大会もそうだがAなら5km時点で25分切れない奴は失格にすべき。Aはそれくらい重責。湘南>大阪>>>千葉だったのでむしろ気になった湘南ボーイは冷めてるなあ。仮装みても応援盛り上がらない(千葉はすざまし過ぎて感動!)ジバニャンすら盛り上がらないとはシャツ事前送付はイイ。千葉では同志と声掛け合えて楽しめた。大阪ではチャリティの着て走ったが湘南の着てる人を応援できた。今回は大阪のを着て走ったが2連荘ランナー結構いて励ましあえた12大会ぶり3:30越えと最悪の結果。35kmで全身攣ってしまった。風が無さ過ぎたのとバームは能力向上の反面発汗促すのを失念しバームばかり飲んで脱水症状に。救護にはお世話になりました
35km過ぎから二宮第2の折り返し地点までの暑く長い戦い
出場種目:フルマラソン
当日昼の温度は22℃。40km手前では多数の方が歩いておられました。当初の長期週間天気予報の曇り時々雨は、前日の予報で晴れに変わり(さすが晴れの特異日)、当日朝の判断で雨対策から暑さ対策に切り替えました。このため上は夏物のメッシュTシャツとスタート前のゴミ袋の雨具(スタート前はメッシュTシャツだけだとさすがに寒い)とし、下は暑いCW-Xのタイツをやめてテーピングで膝、太もも足裏を固めました。その甲斐あってか何とか終盤の暑さと戦いながらも、目標だったネットで4時間を切ることが出来て大変満足のゆくレースとなりました。今回は脱水で倒れられるランナーも多く見ましたが(救急車も見ました)、ボランティアの方がしっかり救護されていて安心してレースに臨めました。ボランティアの方々に感謝です。良い大会だと思います。
今年も楽しく走れました!
今年で4回目の参加でした。例年と同じく、運営・ボランティア・応援が素晴らしい大会でした。ありがとうございました。今年はゴール後の給水だけがちょっと分かり辛かったのだけが気になりましたがもらえるだけありがたいと思っているので問題ありません。また来年も必ず参加します!
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