夫婦で初めて参加

出場種目：21キロ

最初の10キロは下りでしたが、直射日光がきつくて辛かったです。後半は、ずっと上りでしたが、日蔭で涼しかったです。ラスト4キロでまた、直射日光を浴び、上り坂で最後ばてましたが、ゴールすると3位おめでとうございますと手提げバックを頂き嬉しかったです。焼き肉のたれと醤油が入っていました。ゴール後、西瓜のサービスがあり、美味しくて7切れ食べました。軽食（おにぎり2個、ソーメン）も頂き、満腹になりました。風の国温泉も無料で入れ、至れり尽くせりの大会でした。暑い中、いろいろ準備して頂き、大会関係者の皆様、ありがとうございます。

本当のスイカマラソン

出場種目：10ｋｍ

・スイカたくさん食べれる。

・ゴール後のそうめんが美味しい。
・夏のトレーニングにいい。また、下りが少なく坂ばかりなので足へのダメージが少ない。


・充実したエイド等
　スタート前にペットボトル貰えて
　ゴール後も水にスポーツ飲料、お茶、梅干等補給が充実している。
　
　ゴール後にペットボトル１本渡されるだけの大会も多いなかで
　本当に充実している。

・沿道の応援は少ないですが一人一人の応援が温かい。
　毎年家の水道からシャワーしてくれる人もいる。

　スタッフの方々ありがとうございました。
特に素麺作った方々、太鼓を叩いていた方々
アナウンスの方、狭い道での運転のバスの運転手さんら
お疲れ様でした。

ドクターストップで練習不足でしたが
応援で去年より２分遅くなる程度でした。
いいトレーニングになりました。

来年以降は21ｋｍでファンランを楽しもうと思う。

今年は日差しが弱め

出場種目：21km 男子

21km の部に4回目の参加です
今年は雲が多く、比較的楽でした
しかし、日差しは弱くても気温と湿度は高く、体力が削られていくのが、よくわかります
最初にペースを低く設定してしまうと記録が伸びないと考えて、若干無理をしたら、どんどんペースダウンし、後半の上り坂では歩いてしまいました
上り坂は周りのペースに惑わされず、淡々と自分のペースを守ることが重要です
このレースは前半にいくら体力を温存しても後半に足らなくなるので、前半のペースはキロ30秒遅く設定してもいいと思います

ただ、レースがきつい分その後のスイカやそうめんは格別です
今年は時間の関係で温泉には入れませんでしたが、色々サービスが行き届いていてよかったです
受付場所、スタート地点、ゴール地点がすべて異なるにもかかわらず、混乱はなかったようです
今年はトレーニング不足で、去年よりタイムが2分遅かったので、来年リベンジします

疲労感も達成感もハンパないですね！

出場種目：男子２１㎞

初めて参加しました。
受付場所とスタートとゴールが全て違うのに前日までは戸惑っていましたが，実際はスムーズでした。
他のランナーと一緒にバス移動というのも，楽しかったです。
スタッフの方々も親切でしたし，欲しいところに給水所があるのも助かりました。
沿道ではちびっ子からお年寄りまで，暑い中，声援していただき，癒され，元気が出ました！
コースは・・・きつかった・・・力不足ということかなー
とくに，後半１０kmからの上り坂はきつく，とくにゴール手前１kmは「絶対歩かん！」という根性だけで前に進んでいました・・・疲労感マックスでした・・・
でも，ゴールの時に名前を呼んでいただき，達成感マックスに！
飲み物やスイカ，そうめん，おむすびを美味しくいただき，温泉にも入れて，大満足です！
ありがとうございました！

夏の過酷なレース、今年は敗北

出場種目：21km

７月に行われる希少なロードレースです。暑さと後半の上りの過酷さは昨年のレースで心に焼き付いていますが、それを上回るレース後のスイカの美味さに魅かれて3年続けて21kmに参戦。1時間40～45分を目標に秋冬のハーフより抑え目のペースでスタートのつもりが、水の国スタート時の気温が昨年よりも低く感じられたためハイペースで入ってしまったのが失敗でした。給水もしっかり採り、11kmまでは目標ペースを保てましたが、上りに入ってから想定以上に失速。上りの途中で木陰が途切れた時の直射日光の強さに1時間45分以内への執念も蒸発し、心折れました。歩くことなく完走したものの3分以上オーバーの自己ワースト完敗でした。しかし、レース後に食べたスイカの量は今年がベスト。本当に美味い、いくらでも食べられる感じです。風の国の温泉で汗と敗北感を洗い流し、食事券でおにぎり、そうめんを食べて、またスイカで締めて大満足。暑い中を沿道で応援してくれた地元の皆さん、エイドの皆さん、大会運営に携わった方々に感謝します。来年もよろしくお願いします。