なかなかハードなんだよね

出場種目：ハーフマラソン

去年に続き今年も参加しました。
ハーフ１０００人規模です。コース幅が狭いのでバラけるまで混雑あります。コース図で見るとフラットじゃん！って感じですけど常時緩くアップダウンしてる感じで、疲労が蓄積されます。
今回は雨でしたが、季節的に気温も高いし。
給水はプラカップでしたね。紙のほうが掴みやすいかな。
スポーツドリンクも欲しいところですね。水のみだったと思う。

雨のレース

出場種目：5kmマラソン

今年は雨で気温も低く去年より良いタイムが出ました。この大会は10年近く参加させていただいてます。参加賞のTシャツもデザインも良く愛用しています。これからも長く続け下さい。

芸北はマラソンが盛ん

出場種目：ハーフマラソン

広島駅からの90分くらいかかるツアーバスで行ったのですが、しわいマラソンや恐羅漢トレイルのコースなど、マラソンの盛んな地域だなと思いました。
更衣室は狭いですが、室内で、大きな大会での荷物預かりレベルの大きさの荷物の入る200円のコインロッカーも車で来る人は使わないのか空いてました。
　コースは私の計測では獲得標高470ｍとなかなかハードなアップダウンでしたが、大雨と低い気温で、朝食抜きで走っても大丈夫でした。
　ゴール後のスポドリが凍っていたのは暑い日ならよかったのにと思いましたが初めてで感激。

3年ぶりに参加できました

出場種目：ハーフマラソン

マラソンシーズン開始を告げる大会で、夏のトレーニングの成果を確認することができます。仕事の都合で3年ぶりの参加となりました。スタート前のアトラクション（芸北中学校の芸中ソーラン、今福座の石見太鼓）をテントの中で鑑賞。雨天だったのでスタート時の気温19-20℃と走るには悪くない条件でした。コースは細かなアップダウンの繰り返しが地味に脚に応えます。給水はハーフで6カ所ありますが、今日のような天候では自分は給水不要でした。個人的には冬のフルを見据えた場合、105分以内でゴールしたかったのですが1分近くオーバーし、加齢による衰えなのか、トレーニング不足なのか、今シーズンも苦労することになりそうです。ゴール後は炊き込み御飯の弁当配布に加え、飲食の出店も充実していて腹を満たせます。仕事の都合で来年以降の参加も不透明ですが、都合が合えば参加したいです。

タフなコース

出場種目：ハーフマラソン

会場までは戸河内インターを降りてほぼほぼ一本道なので迷うこよなくたどりつきました。駐車場も十分あり、誘導の方もテキパキ動いていました。レース前に出店をのぞきましたが、地元の野菜やパン屋、お弁当屋、ショップなど充実していました。残念なのはゴール後に食べたかったヤマメが走り終わった際には売りきれていたことでしょうか・・・。
レースは10：30から。例年なら暑い時期ですが、この日は雨のため19～20度、湿度65～70％ぐらいの割と走りやすい気候だったと思います。
コースはアップダウンが続き、狭い部分も多いので、速いランナーは前に並んでおいた方がいいです。給水は水のみですが、6か所あり問題なし。レベル的にもまずまずで来年も出場したい大会。ボランティアの方々ありがとうございました。