今年も伝統の大会を楽しみました

出場種目：30kmマラソン

7回目の青梅30kmでした。
★スタートまで
今回もスタート準備は病院地下2階。携帯電波は届かないが、その分体育館より空いていて、かつ自分のスタート位置に近い。
トイレも並びはするが許容範囲。
★レース
スタート直後は混雑も、2kmくらいで渋滞は解消。アップダウンもほぼ頭の中に入っている。前半抑えて、下り基調の後半でスピードアップ。
前後半で▲4.5分のきれいなネガティブスプリットを刻むことができた。
トータルタイムも青梅セカンドベストで納得の走り。
★レース後
病院に戻る途中の甘酒サービス。毎年ありがとうございます！

地元応援すばらしい

出場種目：30kmマラソン

歴史のある大会だけあって、地元の応援がとても強力です。

スタート地点、仏壇屋さんがお店のトイレを開放してくれていて、冷たい風の吹く中、暖房も効いててとても有難かったです。

あと、地味に嬉しかったのは、３０ｋｍ向けの更衣室となる総合病院の地下駐車場で、携帯の電波が通じるようになったことです。メンバーとの連絡のために外に出る必要がなくなったのが良かったです。

RUN復帰の大会

出場種目：30kmマラソン

7回目の参加でした。色々あってしばらくRUNから遠ざかっていましたが、やっぱり走ろうと思い立って参加。事前トレーニング殆ど無しでの30キロ。不安もありましたが沿道の声援にも押されて完走できました。青梅では、私のようなキロ5分半前後のランナーは最初から最後まで混雑の中を走ることになるので、逆にヘンな焦りも出ずペースが保てて助かります。
スタッフの方々も変わらず親切でした。
青梅はやっぱり良い大会だと思います。

30Kと10K合わせて12回目の参加

出場種目：30kmマラソン

相変わらず人気の大会で、沿道の応援もほぼ途切れずあるし、私設のエイドも昔からずっとあって、本当に楽しい。勿論坂なので、それは苦しいけど(^_^;)
エントリー方法もちょっと前から3日間の分割エントリーで、これもなかなか面白い。どうしても仕事で初日にエントリーできないこともあるので、これはこのまま続けてみてほしい。
昨年、エントリー料がいきなり2000円アップした（はず）。一体なぜなんだろう、大会運営に変化があったのは確か。ボランティアの雰囲気が変わっていた。楽しみにしていた完走ストラップも突然なくなったし。
30キロで坂、そして昔からの伝統ある大会。来年もエントリーの予定。

素敵なマラソン大会ですね

出場種目：30kmマラソン

初参戦しました。往路ともアップダウンが連続し、しんどいコースだと思います。が、絶え間なく続く沿道の応援・声援・生演奏・応援ソング・差し入れフード・ドリンク、そして、苦しい箇所での高橋尚子さんのハイタッチ。嬉しいですね！自然と頑張れてしまいます。

コース混雑度が高いので、本気モードはあきらめ、最初からリラックスムードで走り始めたので、結果、走りそのものも、大会そのそものも楽しむ事ができました。

また出場したい、と思える大会の一つです。