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札幌30K
大会オフィシャルページ:http://30K-series.com/sapporo/ 種目:30km,10km
--.- 点
(現在の評価数16人)
たんさんのレポート
本場に向けていい練習になりました。
出場種目: 30K
炎天下での大会で想像以上にキツかったですが、給水もしっかり出来て良かったと思います。後半に紙コップがなくなって給水所が二カ所になったのは精神的にしんどかったです。本番のフルに向けてペースを維持して走るいい勉強になりました。後半の二周はついて行けず練習不足でしたが、課題も見つかった大会でした。レース後のトマト、プラムが本当に美味しかったです。おにぎりもグットでした!ドリンクがオレンジジュース、リンゴジュースは良かったんですが何故炭酸のガラナなのか…、思わず笑ってしまいました。でも飲んだら美味しかった!運営の皆さん、ペースランナーの皆おつかれさまでした。非常にいい大会を走らせて頂きました!参加されたランナーの皆さんも炎天下の中お疲れ様でした。道マラにエントリーされている方が多いのかと感じましたが、本番も頑張りましょう!!
■総合評価
給水問題が私には致命的でした。
出場種目:30k
北海道マラソンに向けての暑さ対策として良い練習になると思い参加しましたが、本当に暑さと言うのは想像以上の大変さで服装などや直射日光対策をもっとしなければならないという自分自身の課題わかりました。わたしはキロ7分のペースで走っていたのですが、3週過ぎからジリジリと暑さでだめになりました。こまめな給水が大切というのは本当の事なんだなと思ったのは3周後半でお水がなくなって二ブース連続でお水がもらえず、目に見えて頭フラフラの体だるい状態なり、真夏の大会では2.5kごとに給水が本当に必要なんだと思いました。で、結果そこから歩いてしまい、ペースメーカーの集団からも離脱。棄権しようかと思いトボトボ歩いていたらボランティアの人にペットボトルのお水をもらったのでやる気回復。せめてちゃんとした練習にせねばと思い、制限時間ぎりぎりでゴールしました。本番の北海道マラソンでももしも給水が足りなくなったりしたらと考えるとぞっとします。不安の残る30k走になってしまいました。
改善し、定着した大会になって欲しい
出場種目:30キロ
天気も良く、ペースメーカが配置され、暑い中、北海道マラソンに向けよい練習ができました。しかし、給水に改善が必要と思います。給水の地点が道幅の狭い箇所にあったのと、給水ポイントの表示がなかったため、ランナー同士がぶつかりそうな状態で危険と思いました。モエレ山側の道幅の広い箇所に設置して欲しかったです。後半になると、給水地点で水やカップが無くなったりで、ゆっくりランナーには、きつかったと思います。最後にゴール後、美味しい果物、飲み物をたくさんいただきました。関係者の皆様、ありがとうございました。来年、より一層、良い大会が開催されますよう、よろしくお願いします。
よい練習になるのは間違いないけど。
出場種目:30km
大会の趣旨から言って、サポート、特に給水はきちんとしてほしかったです。後半水がなかったり、紙コップがなかったり、不満に感じた点が多かった。その辺のサポートが完璧だという前提で6500円という高額なエントリー代金を払い参加した人がほとんどだと思いますが、その期待には応えられていなかったと思います。大会の趣旨自体には賛同もするし、ぜひ継続してほしい大会ですが、来年の大会前までに上記について改善がなされることが主催者からアナウンスされなければ、自分は出るつもりはありません。
モエレ沼 猛暑で燃え尽き もえれない
・天候:快晴(気温:約27℃)・エントリー:30km(約400名参加)・受付会場:モエレ沼公園特設会場・自己申告TIME順にウェーブスタート(AM9:30~)・公園内の周回コース6往復(5km/周)・参加賞:特製キャップ・給水:11箇所(水、スポド、バナナ) 当日の札幌市は絶好の日焼け日和。 モエレ沼公園東駐車場より会場入り。 コースは公園内の周回コースで平坦路。 沿道には公園に遊びに来た一般市民散見。 ペースメーカー多く、安心してペース配分。 給水体制が終盤不十分で不満分子も。 単調な周回コース6周にマンネリ気味。 完走後の配給フルーツ(トマト、すもも)&おにぎりで起死回生。 大会関係者の皆さん、大変お疲れ様でした。 参加費(6,500円)に見合う内容かは個人差有り。 真夏の足慣らしには格好の「練習会」です!
完走後のトマト、たいへんおいしく頂きました
出場種目:30キロ
炎天下のせいか給水所の度に水分補給する方が大多数の為、紙コップ不足だったようですねその点は残念でしたランニングとゆうよりジョギングレベルの私にとっては良い参加となりました各スタッフに御礼申しあげます中でもボランティア参加でしょうか、北翔大学の学生様が各所に配置されていました暑い中、6週するランナーに毎回声かけして頂ける姿勢、素晴らしいと思いました感謝いたします
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