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札幌30K
大会オフィシャルページ:http://30K-series.com/sapporo/ 種目:30km,10km
--.- 点
(現在の評価数16人)
konbuさんのレポート
給水問題が私には致命的でした。
出場種目: 30k
北海道マラソンに向けての暑さ対策として良い練習になると思い参加しましたが、本当に暑さと言うのは想像以上の大変さで服装などや直射日光対策をもっとしなければならないという自分自身の課題わかりました。わたしはキロ7分のペースで走っていたのですが、3週過ぎからジリジリと暑さでだめになりました。こまめな給水が大切というのは本当の事なんだなと思ったのは3周後半でお水がなくなって二ブース連続でお水がもらえず、目に見えて頭フラフラの体だるい状態なり、真夏の大会では2.5kごとに給水が本当に必要なんだと思いました。で、結果そこから歩いてしまい、ペースメーカーの集団からも離脱。棄権しようかと思いトボトボ歩いていたらボランティアの人にペットボトルのお水をもらったのでやる気回復。せめてちゃんとした練習にせねばと思い、制限時間ぎりぎりでゴールしました。本番の北海道マラソンでももしも給水が足りなくなったりしたらと考えるとぞっとします。不安の残る30k走になってしまいました。
■総合評価
完走後のトマト、たいへんおいしく頂きました
出場種目:30キロ
炎天下のせいか給水所の度に水分補給する方が大多数の為、紙コップ不足だったようですねその点は残念でしたランニングとゆうよりジョギングレベルの私にとっては良い参加となりました各スタッフに御礼申しあげます中でもボランティア参加でしょうか、北翔大学の学生様が各所に配置されていました暑い中、6週するランナーに毎回声かけして頂ける姿勢、素晴らしいと思いました感謝いたします
参加しやすい大会です
出場種目:10km
スタート&フィニッシュ地点、大会受付所、手荷物預かり所、更衣室、フード、ドリンク、マッサージなどがひらけた場所にまとまってわかりやすく設置してあり、従事しているスタッフの数も多く、全体的にスムーズな大会進行でした。大会会場であるモエレ沼公園は、札幌の中でも大きな公園で、公園内の敷地も広大であるため、コース周回中も解放感のある景色で落ち着いて走れます。また、周回コースはアップダウンはほとんどなく、平坦なところを走れますので、マラソン初心者も参加しやすい大会だと思います。この時期は、緑も豊かで、いろいろな鳥もさえずっており、北海道の新緑を楽しむことができるかと思います。
素晴らしい大会だったけど、残念な点も...。
出場種目:30K
ランナーの側にたった運営で、とても気持ちよく走ることが出来ました。しかし、やはり食べ物の恨みが…。ゆっくりランナーが戻るころには果物なし、飲み物のコップもなく、炭酸を2Lボトルでもらいラッパ飲み。給水も後半なくなり、炎天下では死活問題です。フードを楽しみに参加したのですが残念だな。マイコップ制にしてもいいから、せめて水はきらさないようにしてほしいです。せっかくスタッフ、ボランティアの方々が素晴らしい働きをしてくださった大会なので、改善して下さればもっといい大会となりそうですね。
本場に向けていい練習になりました。
出場種目:30K
炎天下での大会で想像以上にキツかったですが、給水もしっかり出来て良かったと思います。後半に紙コップがなくなって給水所が二カ所になったのは精神的にしんどかったです。本番のフルに向けてペースを維持して走るいい勉強になりました。後半の二周はついて行けず練習不足でしたが、課題も見つかった大会でした。レース後のトマト、プラムが本当に美味しかったです。おにぎりもグットでした!ドリンクがオレンジジュース、リンゴジュースは良かったんですが何故炭酸のガラナなのか…、思わず笑ってしまいました。でも飲んだら美味しかった!運営の皆さん、ペースランナーの皆おつかれさまでした。非常にいい大会を走らせて頂きました!参加されたランナーの皆さんも炎天下の中お疲れ様でした。道マラにエントリーされている方が多いのかと感じましたが、本番も頑張りましょう!!
北海道マラソンに向けて自信が持てました!
昨年から走り始めました。今回、5:30のペースメーカーについて行く事が出来たらサブ4ペースで入ろうと決めていました。雑誌で見ている六花さんに引っ張って頂き、最後まで走り切る事が出来、非常に自信が持てました!来年も引き続き実施をお願い致します。水は来年は余裕があると良いですね。
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