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第11回青梅高水山トレイルラン
大会オフィシャルページ:http://www.gem.hi-ho.ne.jp/kfc-onishi/
74.0 点
(現在の評価数40人)
亀Ⅲ(カメゾウ)さんのレポート
今年は足を攣らずにフィニッシュしました
今年で、連続4回目の出場となりました。毎年30kmに出場(昨年は35kmでしたが)していますが、今年の目標は最後の5kmで足を攣らずに走り切るというものでした。足を故障していたので、目標タイムは緩めでしたが一応こちらも達成しました。このレースは、意外にきついものなので、関門設定をきっちりやっていることが怪我防止に寄与していると思われます。今回の関門設定で余力を残して時間内通過できない方は、終盤に安全に走る余力がなくなる可能性が高いので(私も初参加の時に、ぎりぎり関門通過してレースを続行してレース後ボロボロになった経験があります)、今後もこの程度の設定が妥当と考えます。毎年、参加賞が変わるので、参加賞を見てからエントリーしています。強いて欠点をあげれば、「記録証(参加証明)」がないことです。あとは、このままで十分だと思います。
■総合評価
とても走りやすいコース
出場種目:
先週の新城に続いて トレラン2戦目試走もしていたので コースも分かりトレラン初心者でも 安心できるコースだと思います。アクセスも良いし。
青梅最高!!
走暦1年半、トレイルラン3戦目の初心者です。この大会に至るまで自分なりにレースを選び練習をしました。1月のフロストバイトハーフに始まり、2月の青梅マラソン30km、そして3月の荒川でフルを完走し順調に準備できたかに思えました。 見事な桜を眺めながらスタート直後は順調でしたが、5kmあたりの下りのガレ場で転倒し手を負傷しました。オーバーペースを反省し何とか15kmの折り返しまで辿り着きました。体力的にかなり消耗してましたがうわさのお守りと、スタッフの応援を頂きリフレッシュできました。そこからの数キロは良いペースで走れましたが、やはり残り5km辺りからはアップダウンに対応する脚はありませんでした。それでも何とか4時間を少しオーバーし完走でき満足しています。 あとトレイルランの大会に出るとランナーのマナーが良く気持ちいいですね。今回初めて高水を走り、青梅と言うとあまりにも「青梅マラソン」が有名ですが「青梅高水」も熱意ある非常に良い大会でした。
気持ち良かった
トレイル2回目で15Kに参加しました。駅から会場まで近く、わかりやすかったです。準備体操のエアロビクスをほぼ全部こなし、体は十分に温まりました。これだけでも楽しかったです。登りは基本歩き、下りはジョグでゆっくり時間を使い、コースを堪能させていただきました。途中のミカンとゴール後のオレンジで疲労回復。ゴール後のうどんとビールが美味しかった。駅前のスーパー2階の蕎麦屋で2次会。込む前だったので、美味しくビール2杯目いただきました。参加賞のlufumaのヒップバックは重宝しています。来年は30kに挑戦したいと思います。
【15km参加】入門レースに最適だと思います
15kmに参加しました。トレランのレース自体が初めてでしたので、大変わくわくしました。コースも走りやすく、エイドもしっかりしているので、距離的にも、入門者にはちょうど良いと思います。負担感としては、ハーフくらいです。
初めてのトレイルラン
いつも不整地トレをしている場所なので出場することにしました。良かった点は、スタッフの方の熱意がとても素晴らしいと思いました、また、意外と応援してくれる人が多かったです、駅から近いのも良いですね、参加者が多くて活気があり特に女性が多いのが意外でした、参加賞のヒップバッグもかっこいいです。気になった点については、トレイルランは初めてだったので何とも言えないのでやめておきます。あえて言うならやっぱり参加者は多いんじゃないかと思います。来年はよほど本気で取り組むか、あるいは楽しむことに徹するかどちらか決めないとでる意味がないのかな、と思っています。
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