よい大会だと思います。

出場種目：30km

30km走ってなかなか一人じゃできないこともあって、参加を決めました。5km周回なのでこの区切りごとにどうやって走るかという課題を明確にしやすかったです。コースは砂利、アップダウンなどトレーニングとしては良いと思います。参加人数もちょうど良く、お互いがペースメーカーとなるシステムも効果的で4分10秒設定でちょうど2時間5分でゴールできました。不満をあげるとすれば4－5km区間が長い？気がしたのは私だけでしょうか。上りのせいかな？1kmごとではなく5kmをひとつの区切りとしてラップを評価すればまったく問題ありません。

３回目の参加

出場種目：

他の参加者もそうだと思うけど、私の中ではレースでは無く練習会です。キロ表示、給水、給食、いざの時の介護が全て揃っていて、更にライバル（ペースセッター）、応援してくれるスタッフや地元・大学の学生まで用意してくれている。至れり尽くせりです。
だから練習テーマがはっきり決められるので、とても良いです。今回の私のテーマは最後まで一定のペースで走り続けること。他の人のペースに惑わされることなく、ラップを刻みほぼ目標タイムで走りきることが出来ました。
このような練習会がシーズン序盤の１０月にもあるともっと嬉しいのだけれど。

初めての３０ｋｍ

出場種目：

ハーフマラソンを中心に走ってきた自分としては、３０ｋｍは未知の世界でした。
入念にアップやストレッチでレースに備えたつもりでしたが、２５キロメートル過ぎて
足がパンク寸前・・・。１キロあたり６分で行く予定でしたが、５分で入ってしまい
ラスト５ｋｍが頑張れなかったです。しかし、完走はできたし、３０ｋｍのイメージや
次回の反省点が見えてきてとても意味のある大会になりました。
コースは大学や近所を周回するものでしたが、１から２ｋｍの区間にある砂利道、
２から３ｋｍの区間にある下り坂、４から５ｋｍの上り坂は足に負担がかかりました。
かわいいチアガールや十分な給水ポイントには心身ともに助けられました。
もっともっと練習して、次回は２：３０切りに再挑戦したいです！

ペースメーカーはあなた！

出場種目：30k （45才女性）

スタート後、ペースの合う人を探しながら走り始め、すぐ前を走る青いシャツの50才代後半の男性に付いていく事にした。なかなかいい感じに同じスピードで気持ち良く走ることができ、心の中でこの人を「師匠！」と呼んでいた。3週目過ぎ、師匠のペースが落ち始めついに私の前から消えてしまった。「師、師匠〜！！」すぐに次の師匠を探した。今度は20代の女性。でも、4週目の終わりに突然師匠は走るのを止めてしまった…又しても師匠を失った私は次の師匠を探そうと思ったところ、先ほどの青シャツの師匠が復活して現れた！「師匠！お帰りなさい！」心の中で叫んだ。そして又一緒に走り、一緒にゴールした。
ゴール後、青シャツの師匠は、なんと私に付いて走っていたと聞かされ、お互いにペースメーカーだったと伝え合った。おかげで、ラップタイムが6周ともほぼ同じで予定よりかなり速く走れました。皆さんもこんな感じで、お互いにいい刺激を受けたり与えたりして走ったのではないでしょうか？
本当に素晴らしい大会です。来年も是非参加したいです！

初３０キロ

出場種目：

初めて、ハーフの距離以上をはしりましたが、周回コースということもあって、ペースをキープしながら走ることができ、無事完走できました。参加人数もそこそこで道幅が狭い割には比較的走りやすかったです。