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ベアリス・30km in 熊谷・立正大
大会オフィシャルページ:http://www.kumagaya30k.jp/ 種目:30km
--.- 点
(現在の評価数42人)
ひろすけさんのレポート
すべて山西先生の思惑通り
フルマラソンへ向けての1日合宿的意味合いのような大会です。全員がペースメーカというコンセプトがお気に入りです。5km×6の周回ということで、自分の体力・体調変化が周回ごとに アップ→快調走→節々痛む を味わえます。でその後の山西先生のランクリニックで弱点の修正法などを学ぶことが出来ます。周回コースなので参加者700人弱ですが倍以上の人数の大会並みに感じられますね。チアリーダーが可愛かったので、来年も絶対でますよ!!(4時間応援ご苦労様です。)
■総合評価
ありがとうございました。
出場種目:
50を超えた初心者です。11月に体調を崩し走りこみ不足でしたので、途中棄権も視野に入れての参加でした。ボランティア?ランナーの方にアドバイスと元気をいただき、制限時間ぎりぎりの完走でした。寒い中、ご尽力いただいたすべての大会関係者の方に心からお礼申し上げます。
ベアリスマラソンクラブのレベルの高さを感じています。
出場種目:30KM
いつもながら、山西先生の素晴らしさと、ベアリスマラソンクラブのレベルの高さに感心しております。会員さん達の手作りでここまで立派な大会ができるのは、驚きです。今年は、震災チャリティのためランナーに無料でTシャツが配られていましたが、その脇に置かれた募金箱は、千円札で一杯になっていました。また、立正大学の皆様にも感謝しております。毎年、ブラバン付のチアリーダーの応援を楽しみにしております。あの寒風の中、薄着の衣装で最後まで応援してくださり、ありがとうございました。コースについては、他の方が書いていらっしゃるとおりですが、私も4Kから5Kが長く感じました。私の走友は、最初の1Kが短いのではないかと言っています。なので、5KM毎の周回でラップを確認しております。私用があり、参加できずにもったいなかったのは、レース後の山西先生をはじめとする複数の先生方のセミナー。さながら「ミニランニング学会」のようです。タダで聴講できるのに、参加できず残念!!
チアリーダー
出場種目:30km
1周5キロの周回コースで、未舗装路や砂利道があり、適度にアップダウンもありました。目標ペースを背中に表示して走るので、みんながペースメーカーになる面白い大会です。私は、5分20秒の方をペースメーカーに走りましたが、かわいいチアリーダーが熱心に応援してくれたおかげで、自己ベストが出てしまいました。暖かいキャンパス内で着替えができるうえに、完走後は学食でランチをタダで食べる事ができました。少しコースが走りにくかったことと、給水所の水(水素水?)の臭いが気になりましたが来年も参加して、クリニックにも参加できればと思います。。スタッフの皆様、寒い中お疲れさまでした&ありがとうございました。
練習に最適
ランナーひとりひとりが背中にペースを記入した紙を張って走るので、ペース管理をしやすい
学食がおいしかったです。
出場種目:30km
30km後、立正大学の学食(うどんと親子丼のセット)を食べました。美味しくて懐かしい味で満足度満点でした。
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