ありがとうございました。

出場種目：

５０を超えた初心者です。
１１月に体調を崩し走りこみ不足でしたので、途中棄権も視野に入れての参加でした。
ボランティア?ランナーの方にアドバイスと元気をいただき、制限時間ぎりぎりの完走でした。
寒い中、ご尽力いただいたすべての大会関係者の方に心からお礼申し上げます。

ベアリスマラソンクラブのレベルの高さを感じています。

出場種目：30KM

いつもながら、山西先生の素晴らしさと、ベアリスマラソンクラブのレベルの高さに感心しております。会員さん達の手作りでここまで立派な大会ができるのは、驚きです。今年は、震災チャリティのためランナーに無料でTシャツが配られていましたが、その脇に置かれた募金箱は、千円札で一杯になっていました。また、立正大学の皆様にも感謝しております。毎年、ブラバン付のチアリーダーの応援を楽しみにしております。あの寒風の中、薄着の衣装で最後まで応援してくださり、ありがとうございました。コースについては、他の方が書いていらっしゃるとおりですが、私も4Kから5Kが長く感じました。私の走友は、最初の1Kが短いのではないかと言っています。なので、5KM毎の周回でラップを確認しております。私用があり、参加できずにもったいなかったのは、レース後の山西先生をはじめとする複数の先生方のセミナー。さながら「ミニランニング学会」のようです。タダで聴講できるのに、参加できず残念!!

チアリーダー

出場種目：30km

1周5キロの周回コースで、未舗装路や砂利道があり、適度にアップダウンもありました。
目標ペースを背中に表示して走るので、みんながペースメーカーになる面白い大会です。
私は、5分20秒の方をペースメーカーに走りましたが、かわいいチアリーダーが熱心に
応援してくれたおかげで、自己ベストが出てしまいました。
暖かいキャンパス内で着替えができるうえに、完走後は学食でランチをタダで食べる事が
できました。
少しコースが走りにくかったことと、給水所の水（水素水？）の臭いが気になりましたが
来年も参加して、クリニックにも参加できればと思います。。
スタッフの皆様、寒い中お疲れさまでした＆ありがとうございました。

練習に最適

出場種目：

ランナーひとりひとりが背中にペースを記入した紙を張って走るので、ペース管理をしやすい

学食がおいしかったです。

出場種目：30ｋｍ

３０ｋｍ後、立正大学の学食（うどんと親子丼のセット）を食べました。美味しくて懐かしい味で満足度満点でした。