５８回も続いているちょっと硬派な大会です。

出場種目：男子４０代ハーフマラソン

３年連続でハーフに参加しました。
さすがに５８回も続いているだけあって、しっかりした大会の印象があります。
１．私が知る限り一番ハードなコースです。（ハーフは高低差150ｍ）
　　前半は、これ以上の上りはもう無理というギリギリのコースセッティングです。
２．後半は下りになるので、スピード感が楽しめます。
３．給水の紙コップが大きめのもので、十分に水分を補給できます。
４．ゴール後のトン汁は、私が知るかぎり一番おいしくてボリュームがあります。
　　今年はテーブルが並べられて食べやすくする配慮もしていただきました。
ということで、自己ベストは出にくく疲労は大きいですが、終わった後の満足感は
とても高い大会です。関係者のみなさんどうもありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

モックルTシャツ

出場種目：ハーフ男子40才代の部

初出場、ハーフの部に出場しました。コースは中村池公園西側をロードスタートし、南下しながら10km彼方の滝畑ダムを目指します。前半は登り後半は下りの高低差150mのアップダウンの激しい非常に難易度の高いコースです。特にコースの最大の山場滝畑ダムへの上り坂には面食らいました。それでなくても、ここに至るまで足が止まりそうなほどの長い坂道を登り切ったのにさらにこれなのか？と絶望的な気分を味わえますｗ　それはペースを加減していれば走り切れる、といったレベルではなく相当鍛えないと攻略は難しそうです。私が今まで出場したハーフで1、2を争う難コースなのは間違いありません。
さて、今日は曇り空でとにかく寒く、コース上でも凍結防止剤が所々蒔かれていました。冬の滝畑ダムはたくさんの水を湛えて美しく、ここまで登り切ったこともあってとても印象的でした。
ところで、時々一般車とすれ違うのはとても怖かったですね…規制できないのでしょうか。それでなくても狭い道なのに…。
PS．参加賞のTシャツ、これはちょっと…これを着て外に出るのはかなりの勇気がｗ

賑やかな大会です。

出場種目：１０キロ（３９歳以下男子）

今年で３回目の参加です。アクセスも駅から近く、更衣室も体育館や教室を開放されていますので、何不自由なく参加できるので毎年楽しみにしている大会です。

コースは起伏のあるハードなコースだと思います。毎回最後の坂にはかなり苦しんでいますが、ゴールすると来年こそは走り切るぞと早くも来年の参加を決めています。一度挑戦してみてください。

ゴール後は、ドリンクをもらって、完走証を受け取り、豚汁にバナナのサービス、豚汁は具だくさんで美味しく、バナナは２本ももらっちゃいました。さらに鍼の治療を受けてクールダウンをしました。

ほかにもテーピングのサービスなど色々あってホントに楽しめる大会だと思います。
もちろん来年も参加させていただきたいと思います。スタッフの皆さん、沿道で応援いただいた皆さん、本日はどうもありがとうございました。

１０キロ初レースでした。

出場種目：10km40歳以上男子の部

事前下見もしたせいか、緊張感は昨年初めてのデビューの大阪マラソンチャレンジランより少なくよかったですが、誘導の割り込みも比較的フリーな反面、トイレも比較的フリーでした。記録狙っている人より、ファンランナーならトイレの問題は比較的重要かもって思いました。

噂どおりのタフなコース

出場種目：ハーフ40代男子

初めての参加になりますが、一言で言うと｢しんどかったけど楽しかった！｣です。市街地から山道に入り、ひたすら上る上る…折り返してからは下る下る…んでラスト1キロでまたがっつり上って(笑)ペースが掴めず、また筋肉疲労が激しかったので、いつにも増して苦しみましたが、決して多い人ではありませんが、沿道の温かい声援に励まされました。 ラスト3キロくらいやったかな？沿道の子供たちにもらったチョコレートでパワーをもらいました(笑)走りながらチョコ食べたのは初めてでしたが、間違いなく力になりました！ありがとう！ 全体的にあったかくてよい雰囲気の大会でした。また来年もチャレンジします！