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第4回さのマラソン
種目:42.195km,10km,5km,2km
68.9 点
(現在の評価数40人)
SDGさんのレポート
実は高速コース?
(総評)氷雨で大変でしたがフルで15分も短縮できて嬉しかった。(困った点)距離表示がワケワカでラップ不明。給水所=5キロ単位と分かった頃にはオワッてた。雨を想定してない着替え設備。体育館分らずスタンドで雨中ブルブル着替えするハメに。送迎バスから会場までのヌカルミ勘弁して欲しい。フルの終わり頃晴れた天候も恨めし。(よかったこと)前半ダラダラ上りで、後半下りタースで後半加速し易い。結構高速コースでは?全エイドにバナナがあり助かった。エネルギー切れを防止できた。交通整理のボランティアの方が応援してくれて嬉しかった彦成川と旗川を沢沿いに遡るコースの風景は楽しめました。晴れているともっと良かったレース後女子中学生がチップ回収で靴の紐を解いてくれるのに感動。確かにカジカンで取れない。ネットとグロスの差がないこの大会って理想。(その他)来年こそは佐野らーめん食べるぞー。
■総合評価
雨でなければ…
出場種目:
当日が非常に寒く、さらに雨が降ってしまったので、寒さで震えながら走っている選手が多く見られました。スタッフ等は地元中学生の子供たちが一生懸命行ってくれたので、あたたかい感じの大会でした。来年こそは晴天に恵まれた中で走りたいです。
サービスに感謝
腰痛もちの私ですが、最初の大会から今年で4回めの参加です。大会前の腰テーピング、マッサージ、終了後のマッサージと針のサービスで腰痛や疲れがなく長野へ帰ることができました。また、各給水所では、レモン、チョコレート、バナナ、砂糖、水、スポーツドリンク等暖かく私たちランナーを向かえてくださいました。大会役員全員の暖かい気持ちとサービスに感謝しました。また、来年も参加したいと思います。
雨のフルマラ
あいにくの雨のなかのレースで、後半からだの冷えと股ずれでぺタ足になってしまい失速。距離表示が5km所々で路面も凹凸が有り改善したいところです。
大会参加初でも自己ベストとなるコース設定
(1)前半15Kmまでが120mの高低差の上りではあるが、川沿いの田園を走り抜ける上りを感じさせない緩やかなコース(2)15Kmからの下りは、田園から山道の川沿いを下るアスファルト路面であり、スピードの出る高速レースとなる。(3)30Km以降は川沿いや市街地を走る平坦なコースであるが、下りで足への負担や体力消耗をなるべく少なくするよう、後半のスタミナ温存できるかが鍵となる。後半30Kmから距離表示が不明確で、ラスト37,8Kmからラストの距離表示のみであったが、初めての大会参加でも、自己ベストを狙いやすいコース設定であった。大会関係者の方々には、すごく感謝しています。
4度目の正直?
私は、遅い。今までにフルマラソン4時間台は2回のみ。制限時間5時間のこの大会に参加するのは4度目。第一回は第三関門で、バスに収容された。第二回は何とか完走。第三回は第一関門で暖かいワゴン車で会場まで、走ってるランナーをごぼう抜き。1勝2敗で向かえた第4回は、最初から雨。手が冷たい。結果は、ベスト記録で完走できた。やっと2勝2敗。前半の上りを頑張れば走りやすいコースかな。ただ、3箇所の関門までの距離、制限時間が、コース上でもわかりやすくしてほしい。遅い時間だと、エイドステーションに食べ物がほとんど無い。それと、道路の横断は問題ないが、ランナーの横を車が走っているので、非常に危ないところも多い。もう少し、交通規制ができたら良いと思います。また、参加したいです。
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