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奈良マラソン2012
大会オフィシャルページ:http://www.nara-marathon.jp/ 種目:42.195km(9日),10km(9日),3kmジョギング(8日)
93.5 点
(現在の評価数403人)
さぶろをさんのレポート
これは、素晴らしい(^_-)-☆
去年出場した先輩のおススメで、今年「奈良マラソン」に参加しました。おススメのとおりでした。走り終わり、とても充実感があります。私も来年のご参加を次の点からおススメします。(1)アップダウンのあるタフなコース設定が、負けじ魂をメラメラとさせたこと。(2)沿道の応援が、誠実にランナーを応援していただいていること。(3)トイレが充実しているもの、とても嬉しかったこと。(3)完走したときのオリジナルあふれる「フィニッシャータオルとメダル」(4)ランナーエキスポもよかった!(5)ゲストランナーの有森さんが神出鬼没?に現れて、ハイタッチをしてくれるのもよかった!ただ、ただ、2点ばかりお願いします。(1)最寄駅から会場までが遠い。疲れた身体に駅までの徒歩はつらいです。(2)距離表示をもっと大きくお願いしたいものです。風がきつかったのもあってか、よく分からなかった。しかしながら、とてもうれしい大会となりました。個人的にも自己記録を更新しました。もう少しでサブ4です。。。来年は、ゼッケンを「ニックネーム表示」にします。
■総合評価
恐るべし 白川ダム坂
出場種目:
初フルです。無事に完走しました。まさか妻の実家のところを走るとは思わなかった。白川ダムも車で何回も行ったが、走りではきつかったけど、歩くことなく、登りきりました。これも、寒い中、たくさんの人に応援してもらったことに感謝しています。 寒かったため、飴をもらっても、手がかじかんで、袋を開けることが出来ませんでしたので、来年は袋を開けていてほしいと思いました。
無事完走
そうめんが冷たかった初めておしるこ飲みました温まった
寒い!寒すぎる!
出場種目:フルマラソン
朝起きると、車の屋根には雪が積もっていた。まだ、スタート直後の奈良市内は平城宮・奈良公園など見どころもあり、防風・防寒用のカッパも脱ぐ程。それが、天理への坂道を登るころには背中から寒風が吹きぬける~。今回初めて、リタイアーの言葉が目の前に浮かびました。とりあえず、天理でぜんざいを食べることを目標に走った結果、元気を取り戻しゴールできた感じ。坂道を走る目的で参加したけど、予想以上だった。でも、タイムは平地を走った時と変わらなかった。もっと、平地で頑張れるはずという方向性を得たコースでした。
練習不足でした
何とか完走はしたものの寒いし足が棒のようになって36キロ過ぎあたりから予想外に坂も急になったせいもあり走ったり歩いたりで大変だった。記録も5時間33分45秒(ネットで5時間28分28秒)とベストの掛川と比べて1時間近く大井川と比べても30分も遅れてしまった。最初からゆっくり走ろうと6分半~7分/キロ程度で走っていき給水も充分とろうと何回もとったがそのせいか前半だけでトイレに6回も行ったのでそれも影響したが結局は練習で30キロを2本やっただけで長距離の練習不足がたたっていると思う。やはり40キロ以上の練習を経験していないと自分でも不安だし足腰もついてこないということか。
寒かった!
出場種目:男子フルマラソン
事前予報でも最高気温5,6度くらいで当日厳寒ディフェンスでのウェアで臨んだが、天理方面では雪もちらつき風もでてアップダウンで苦しみ、ゴール後も寒くて余韻にひたることも一息つく間もなく、すぐ帰宅しました。やはり、天候状態は前後も含め大きく左右される要因でまさに選べないので運まかせ。トホホ
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