はじめての福井30K

出場種目：30kmマラソン

ペースランナーの後をついて行けばいいだけなので楽に走れました。(最後失速してしまい、足も攣りましたが‥‥)今回はカシオモーションセンサーをつけて初めて走ってみました、フォームの見直しができ、とっても参考になりました！また来年も参加しようと思います。

来年も走ります！

出場種目：30kmマラソン

当日は気候も良くとても走り易かったです。
給水も2.5kmおきに設置されており、十分とることが出来ました。

サブ４

出場種目：30kmマラソン

2回目の参加です。前回は5'35/k、今回は5'30/kでした。25kからついていけませんでしたが満足です。

2度目の参加、2度目のリタイア

出場種目：30kmマラソン

昨年は20km辺りからペースダウンし、22km地点で足が止まった途端にホワイトアウトして、30分近く動けずリタイア
今年はKMは落選したので目標の大会は半年後でしたが、昨年のリベンジと思いエントリ
夏は昨年以上に暑く、肉離れも再発していた為、全くの練習不足
天候に恵まれ、普段より遅めに走ったにも関わらず、20km辺りからやっぱりペースダウン、一緒に走っていた方に励まされつつ何とか25kmまで来れましたが、脱水症状であえなくリタイア
無理すれば、27kmは走れましたが、折り返しの一番遠いところになるので、早めにあきらめて良かったかと思います

自宅は近所でいつも走るコースですし、何度か一人で30k走もしていますが、疲労が溜まっていたようです…

秋のマラソン大会前の調整として最高でした

出場種目：30kmマラソン

毎年、10月末の金沢マラソンか11月月初の富山マラソンに参加しておりますが、今年初めて30キロの大会？練習会？に参加しました。
会場は福井駅からちょっとはありますが、歩いて行ける距離です。
５キロを６周する周回コースですが、平坦で走りやすいです。
また細かなペーサーもいるので、本当に秋のマラソンの最終調整としては良いと思います。
アミノバイタルが協賛されているようで、サプリも提供されますし、ドリンクもアミノバイタル。摂取タイミング等のアドバイスもあり、至れり尽くせりでした。

また、ゼッケンの後ろに参加するマラソン大会が印刷され、同じ大会を目指す方達と話もでき、いろんな人と仲良くなりました。

唯一、コースが狭いので、追い抜きや並走する時注意が必要です。
また、今年はなかったですが、昨年出た方から聞いたところ、雨上がりだと、コース上に水溜りが出来るそうです。