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東京30K冬
大会オフィシャルページ:https://runners.30k-series.com/ 種目:30K,30K,30K【江東区民限定】,30K【江東区民限定】
--.- 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数14人)
Kenkenさんのレポート
ペーサーつきの大会で11時スタートを選択
出場種目: 30kmマラソン
10kmまでペーサーと一緒に走り、その後単独走行。今回は第2レースーの11時スタートを選択。ゆっくり起きて、準備して、密を回避できました。
■総合評価
出場種目:30kmマラソン
ペーサーが戻ってきた!
一時期コロナ禍でペーサー無しで開催されていたこともありましたが、ペーサーあり、ということで久しぶりにエントリーしました!ウェーブスタートの導入や、目標ペース4時間の前後でスタート時間が分かれるなどの配慮によって、密にならずとても走りやすかったです。もう少しペースを細かくしてもらえると嬉しいですが、全体的に満足の大会でした。
フルマラソン前の確認レース
大阪マラソン前の実力確認的な意味で参加しました。例年なら、フルマラソンを走った体感で、次のレースの目標ラップを決めるのですが、ここのところ、なかなか参加出来てないので。フルマラソンの目標タイム別にペーサーがいて、私は、サブ3のペーサーに最後まで付いていけたのが自信になりました。あいにく、大阪マラソンは中止(エリートだけ)になりましたけどね😅
さすが、良くできた大会だと思います
個人的には東京マラソンに向けての30km走練習のつもりで走りました。朝8:00スタートは少しつらかったですが、参加者が密にならぬよう2部制なのでやむなしでしょうか。その他にもスタート時間をずらしたりとコロナ対策への配慮が感じられ、良かったです。大会の方もフルマラソン設定タイムごとにペーサーがいて、非常に走りやすかった。コース上にはランナー以外の方(自転車、ランナー)もいましたが、大会運営側が安全対応に気を使っている様子も伺えました。走る前、走っている最中、走った後のアミノバイタル提供もありがたかったです。さすが、これまで多くのTrialマラソンを運営しているだけあって、仕組みとして良くできた大会だと感じました。
30kmの自己ベスト達成!
コロナ感染が拡大している中で大会を開催していただきありがとうございました。3:45のペーサーが想定より速いタイムで走っており、途中きつくなりましたが、あきらめずに食らいついていき最後の1kmはペースを上げて走り、30kmの自己ベストが出せました。普段は1人での練習ですが、同じレベルのランナーと一緒に一定のペースで走ることでいい練習にもなりました。朝8時のスタートが寒くてきついなと思っていましたが、想定よりも気温が寒くなく走り始めることができました。また参加したいです。
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