大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋（2020年）

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大会情報

東京30K秋

2020年10月3日 (土)
東京都(葛飾区)

大会オフィシャルページ：https://runners.30k-series.com/tokyo-autumn-30k/
種目：30K（30km）

64.4 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数27人)

埼玉のはるな愛さんのレポート

手慣れた運営でスムーズに参加できました

出場種目： 30kmマラソン

新型コロナウイルス流行の難しい時世の中、大会を開催してくださり、ありがとうございました！
運営はさすがという感じで、困ることが何もありませんでした。
受付から荷物預かり、トイレに行きスタート整列。
密を避けて並ぶことで、スタート直前でも準備体操できるのが嬉しかったです☆
また、スタート後、一時はうしろのウェーブの人たちに集団で追い越される場面はあったものの、徐々にばらけて、新型コロナウイルスのことも気になりませんでした。
このような時世なので、コース取りは工夫する必要があるのは織り込み済み。
同じランナーの直後に長時間いないように心がけました。
終わってから、芝生にへたり込みましたが、参加人数が少なめに設定してあり、ゆったりとくつろげました。
また、ゼッケンも男女一緒で、この点についてはLGBTフレンドリーだと思いました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 91.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	A
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	A

大会特色ポイント: 4.2pt

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き
友達・同僚と楽しめる
初心者向き
記録が狙える

次回大会参加者へのアドバイス

新型コロナウイルス流行の時世なので、以前のようなやり方でタイムを狙えるかというとそうも行かず、コース取りに一定の工夫は必要です。
周りよりも遅いと感じた場合はコースの左端を走り、同じランナーの直後を長時間追わず、追い越す場合はある程度間隔を空けて追い越すなど、織り込んでおく必要はあるかなと思います。

☆他方、スタート地点で密を避けて並ぶために、スタート直前まで準備体操ができますよ！

埼玉のはるな愛 2020年10月16日 0時15分

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みんなのレポート

評価者：27人

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ありがとうございました。

出場種目：30kmマラソン

まずは、大会を円滑に開いていただいた大会関係者に敬意を表したいです。
主要な大会がことごとく延期と言う名の中止となる中で、しっかりと走れたことは喜びしかありませんでした。

ただ、例年と比較してかなり小規模になり、イベント的なものはほぼ排除されていました。

おそらく遊びで参加しているランナーはごく少数で、ガチな方が多かったのではないかという意味では、日ごろから訓練重ねている方には、この状況ではいい大会だったと思います。

正直そこまで神経質にならなくていいのではというのが本心ですが、運営の方は、本当に一生懸命だったことには感激しました。きっと、給水も大変だったと思います。

ただ、可能ならば、アミノバイタルのサイズ、300mlくらいだといいのではないかと思いました。そんなに一度に飲まないから。

本当にありがとうございました。

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例年と異なる状況の中、大会開催頂きありがとうございました。

出場種目：30kmマラソン

COVID-19が終息していない中で貴重な大会を開催していただきありがとうございました。
スタートの誘導、給水もスムースにご対応くださり、気持ちよくレースを走ることができました。給水は従来のコップよりもコストはかかると思いますが、飲むときにこぼしたりする不安もないため個人的にはよいスタイルだと思います。
レースについては、年内のサブ3を目標としているため、2時間10分（4'20"/k）を目標としました。暑さもあったため前半から目標ペースギリギリで余裕がなく「正直厳しい」と弱気になりましたが、15km、20kmのアミノバイタルが効いたのか、後半ペースアップして、ラスト10kmはサブ3ペースまで上げられて、2時間8分台に滑り込めました。
人数も社会的状況を鑑みてちょうどよく、総じて良い大会でシーズンインできました。

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