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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
67.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数149人)
たったさんのレポート
フルマラソンの練習目的で、出場しました
出場種目: 30kmマラソン
フルマラソンの練習には、非常に良い大会だと思います。スタートは目標タイムによりウェーブ方式だった為、直後の渋滞もなくストレスなくスタート出来ました。ペースメーカーの方もいて良い練習になりました。背中のゼッケンには目標のレースが書かれていて、ゴールしたあと、同じレースに出る方に、話しかけられました。情報交換出来てよかったです。
■総合評価
ペースメーカーが全くペースメイクできていない!!速すぎます。
出場種目:30kmマラソン
3時間15分のペースメーカーについていったのですが、ラップが10秒以上速かったです。結局、30kmまでそのペースで行って、3時間6~7分ペースでした。走ってる最中も、ペーサー速いぞ!!とランナーの方々がたくさん声かけてたのにもお構い無し。ペース通り走ってくれないと練習にならないですし、この大会の意味がないと思うんですけど。何の為のペースメーカーなんですかね...?
マラソン3週前の30キロ走
京都マラソンをターゲットにトレーニングの一環として初参加。◆良かった点・細かいタイム設定のペースランナーがいる・大会レベルの給水、タイム計測がある・今年はほぼ無風で天気も良好で走りやすい気候だった◆改善要望・ペースランナーの後ろの位置どりが難しい(競技会ではないのにみんな前へ行きたがるので結構な頻度で接触がある)。3:30ペースで走ったが4人もペースランナーがいるなら2組に分かれれば良いと思う。その方が給水の混雑も緩和する。
3時間15分のペースランナー
大会の運営などはとても満足しています。納得できなかったのは3時間15分のペースランナーさん。フルで3時間15分ならキロ4:37ペースのはずが早すぎ。実態はフル3時間15分ではなくてフル3時間7分ペースとキロ4:26と11秒も早い。オーバーペースで撃沈。これでは時間15分のペースランナーは参考にならないので改善していただくようお願いいたします。
良い練習になった。
フルマラソン4:15のペーサーとして参加。出だしは、200人以上の方が一緒にスタート。なかなか集団が崩れない状態が続いた。(ある意味、そのペースで走りたい人が集まっているので当然であるが。)キロ6分のペースで淡々と刻んでいったが、25km辺りから付いてこれる方が減ってきて、少し残念な感じも。残った方たちと話をしながら走り、残り3km、2kmでスパートを促した。それまで一緒に走り、東京マラソンで初フルを経験するという方が、ペースアップし、ゴールに向かっていったので、サポートした甲斐があったと思う。自分自身にとっても一定ペースで30kmを走るという良い練習になった。また次回もペーサーとして参加したいと思う。
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