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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
67.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数149人)
ニックネーム未登録さんのレポート
大変いい練習会なので、次回以降もエントリーします。
出場種目: 30kmマラソン
ネットでの評判通り大変いい練習会でした。人数が適正でコース内をはじめ更衣室やトイレが過度に混まない。自己申告した目標タイムごとのウェーブスタートなので、マラソン大会にありがちな1時間や30分以上前の整列の必要はなく、割り込みもない。ペースランナーさんが上手にりーどしてくださったので、30キロ走っても疲労は少なく、「30キロはリズムが大事」のペースメーカーさんのお言葉は金言。エイドが大会並みに充実しているほか、アミノバイタルがスタート前・20キロ地点・ゴール後に渡される。もちろん次回以降もエントリーします。
■総合評価
初30K完走できました!
出場種目:30kmマラソン
初めての参加&単独でしたが、ペースメーカーの方のアドバイスもあり、安心して走れました。特に、フルマラソン時の注意点など、走りながら聞くことでイメージしやすかったです。ボランティアや地元の皆さん(小さい子など)の声援もあり、温かい雰囲気でした。次回は秋に参加したいと思います。
主旨が明確
フルマラソンのための練習レースの位置づけがはっきりしている。大勢でレースの雰囲気を味わいながら練習するにはとてもいいと思います。アミノバイタルなどスポンサーもしっかり付いていて満足です。ウェーブスタートも徹底していていいのですが、道幅が狭いので、更に細分化してほしいです。
良い練習になった。
フルマラソン4:15のペーサーとして参加。出だしは、200人以上の方が一緒にスタート。なかなか集団が崩れない状態が続いた。(ある意味、そのペースで走りたい人が集まっているので当然であるが。)キロ6分のペースで淡々と刻んでいったが、25km辺りから付いてこれる方が減ってきて、少し残念な感じも。残った方たちと話をしながら走り、残り3km、2kmでスパートを促した。それまで一緒に走り、東京マラソンで初フルを経験するという方が、ペースアップし、ゴールに向かっていったので、サポートした甲斐があったと思う。自分自身にとっても一定ペースで30kmを走るという良い練習になった。また次回もペーサーとして参加したいと思う。
走りやすい河川敷
初めて30kmに挑戦しました。25km~30km区間で急につらくなり、歩いてしまった箇所もありましたが、何とか完走できほっとしました。初心者にはいい練習になると感じました。
今シーズン4度目の30K
今シーズンは練習をサボらないようにするために、4回参加その最後になる30Kでした天気もあるが、自分のコンディションをどうやって整えれば良いかも考えながら参加し、最後の30Kでやっと満足の結果となりました横浜は寒い雨の中の30K甲府は怪我を抱えての30K西東京は少し体調が悪い中の30Kそして思うように走れた東京30K既にサブスリーは果たしているが、年齢と共に落ち込んでいく体力と気力とにかく気持ちを切らさず、トレーニングを続ければ、結果はついてくると実感できた
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