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大会情報

東京30K冬

  • 2020年1月25日 (土)
  • 東京都(江東区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30K

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


67.5

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt

(現在の評価数149人)

isuriさんのレポート

ウェーブスタートの導入ありがとうございます

出場種目: ハーフマラソン 

数年前に参加してから久しぶりの参加でしたが、ウェーブスタートが導入されて、スタート前の女性トイレの待ち時間が皆無でストレスなくスタートできたことと、コース上の渋滞が緩和されていてとても感激しました。運営、スタッフの方、ボランティアの方々はこれまで通り素晴らしく、ペースメーカーの方は最高でした。大変お世話になりました!

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース B
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:149人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

時間分けでスムーズなラン

出場種目:30kmマラソン

スタート時間を分けることで、折返しもストレスなく走れました。
今回もアミノバイタルのエイドのお陰で補給は助かりました。

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いい練習になりました。

出場種目:30kmマラソン

大会運営に携わった皆様、ありがとうございました。

なかなか一人で30kmペース走をするのは難しいので、
このような大会はとても助かります。

今期は、既にフル3時間15分の記録を出していたので、
途中まで3時間15分のペーサーにつき、体が温まったら、
キロ4分30切りのペースに上げて走りきろうと考えてました。

ほぼ計画通りに走り、結果は平均4分22秒ペースでしたので、
満足のいく内容でした。

この大会は、意外とアップダウンがあり、河川敷特有の風もあるなど、色々な要素があるので、
いい練習になってます。

これからも参加したいです。

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安定の大会

出場種目:30kmマラソン

秋を含めると10回以上参加しています。
細かいタイムのペースメーカー、ウェーブスタートなど
練習には最適な大会です。
以前よりエリアが少なく、4回折り返しになっているのが残念です。
東京は折り返しが少ないのがアドバンテージでしたけどね。
給水やボランティアが少なくて済むので仕方ないとは思います。

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自分自身を見直す良い機会でした。

出場種目:30kmマラソン

初めてペースメーカーについて行こうとしましたが、30kmを同じペースで走る難しさを実感しました。やはりレース後半にペースは落ちるものと考えれば、前半ちょっと早めのペースで後半粘るということも選択肢だと思います。全く同じペースで走るにはまだ修行が必要だと思いました。

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ペースランナーに要注意

出場種目:30kmマラソン

今回は、一部でキロ5分以上での完走を達成できました。
ペースランナーが設定されており大変便利な反面、周囲に混雑が発生しやすいため、スムーズに走るには、集団の最前列か最後尾で走るのが有利に感じました。

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