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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
67.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数149人)
池ちゃんさんのレポート
良い練習になった。
出場種目: 30kmマラソン
フルマラソン4:15のペーサーとして参加。出だしは、200人以上の方が一緒にスタート。なかなか集団が崩れない状態が続いた。(ある意味、そのペースで走りたい人が集まっているので当然であるが。)キロ6分のペースで淡々と刻んでいったが、25km辺りから付いてこれる方が減ってきて、少し残念な感じも。残った方たちと話をしながら走り、残り3km、2kmでスパートを促した。それまで一緒に走り、東京マラソンで初フルを経験するという方が、ペースアップし、ゴールに向かっていったので、サポートした甲斐があったと思う。自分自身にとっても一定ペースで30kmを走るという良い練習になった。また次回もペーサーとして参加したいと思う。
■総合評価
フルマラソンの練習目的で、出場しました
出場種目:30kmマラソン
フルマラソンの練習には、非常に良い大会だと思います。スタートは目標タイムによりウェーブ方式だった為、直後の渋滞もなくストレスなくスタート出来ました。ペースメーカーの方もいて良い練習になりました。背中のゼッケンには目標のレースが書かれていて、ゴールしたあと、同じレースに出る方に、話しかけられました。情報交換出来てよかったです。
とても良い練習会!
途中少し坂がありますが基本フラットなコースで走りやすいです。コースが狭いので人数もこれがギリギリですかね。給水、給食も適度に用意されており、よかったです。また参加したいと思います。
練習にはとても良い大会
東京30Kや東京以外の30Kにも参加していますが、他の場合はコースが公園内の周回等が多く飽きるし、コースも狭い部分もありますが、東京30Kは荒川沿いで、2回の折り返しだけでコースも広く、気分的にもコース的にも一番走り安くてよいと思っています。 当日は天気も良くマラソン日和り、目標はペースランナーに最後まで付いて行き、できたらラストで追い越す予定でしたが、20K後の給水でペースランナーに置いて行かれそこからどんどんペースダウン、ペースランナーにおいつけずに目標が達成できませんでした。やはり走り込みが少なく、練習不足を感じた大会結果でした。今後のフルマラソンに向けてはとても良い練習・反省となる大会でした。今後も30K大会には参加していきたいと思います。
今年も走りました。
今年は、マラソンコンディションは最高で走りやすかった時差スタ-トでストレスなく自分のペ-スで走れました。3月のフルマラソンに向けた30kの練習で良い大会です。走り終わった後に、何か食べる物か、温かい飲み物が欲しかった。
相変わらずストレスは少ない大会
二部制になってから参加者が分散して、着替え・トイレ・荷物預け等スムーズで殆どストレスは感じない。コースに面白味が無いのはフルマラソンの練習と割り切れば、特に問題はないし、秋・冬共6年連続位参加している。殆ど不満はないが、ゴール後の食べ物の提供が年々貧弱になってきている。以前はおにぎり・ドーナツ・缶ビールがあったのに・・・
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