会場は堀切菖蒲園よりこっちが良い

出場種目：30kmマラソン

東京30Kシリーズは秋大会に続いての参加です。

3ヶ月前の秋大会は、気温が異常に高くて、脱落者続出でしたが、今回は絶好の気象条件でした。

実は東大島で開催される大会には初参加でした。

こちらは駅からのアクセスが抜群に良いです。堀切菖蒲園にしても、赤羽の荒川河川敷にしても、会場直前の横断信号で長く待たされますが、ここは駅を下りて公園を抜ければ会場です。ただし駅周辺にはマンションしかないので、赤羽のような打ち上げ場所はありませんが。

レースのほうですが、ボリュームゾーンのキロ5分ペースに入りましたが、走りにくいのと、給水がまともに摂れそうになかったので、2キロの表示を見てからペースを上げ、結果的には、平均ペース4:47/kmで30キロを走れました。とても良い練習になったと思います。

参加賞はオリジナルの長袖Tシャツ。秋大会の使い回しだったら嫌だなと思っていたら、日付の入った当日限定の長袖Tシャツでした。春先にはこれ一枚で走れます。

来シーズン以降も、秋、冬と参加したいと思います。

ありがとうございました

出場種目：30kmマラソン

初めてペースランナーの方々と、並走することができました。
いろんなアドバイスが聞けて良かったです。

欲を言えば、女性更衣室をもっと広くしてほしいです。

４時間ペースメーカーの周囲はすごい人でした。

出場種目：30kmマラソン

私は、一部スタートの３時間４５分のペースメーカーについていきました。
後半、２部でスタートした４時間のペースメーカーを走りながらみたら、すごい人でした。
４時間の実力があれば、是非１部での参加を推薦します。
15分ごとのペースメーカーは、ありがたいです。
レイトエントリーができりのもありがたい。週間天気予報をにらめっこしながら、参加を決めました。

ペースメーカーが全くペースメイクできていない！！速すぎます。

出場種目：30kmマラソン

３時間15分のペースメーカーについていったのですが、ラップが10秒以上速かったです。
結局、30kmまでそのペースで行って、３時間6～7分ペースでした。
走ってる最中も、ペーサー速いぞ！！とランナーの方々がたくさん声かけてたのにもお構い無し。

ペース通り走ってくれないと練習にならないですし、この大会の意味がないと思うんですけど。何の為のペースメーカーなんですかね．．．？

フルマラソンの練習目的で、出場しました

出場種目：30kmマラソン

フルマラソンの練習には、非常に良い大会だと思います。スタートは目標タイムによりウェーブ方式だった為、直後の渋滞もなくストレスなくスタート出来ました。ペースメーカーの方もいて良い練習になりました。背中のゼッケンには目標のレースが書かれていて、ゴールしたあと、同じレースに出る方に、話しかけられました。情報交換出来てよかったです。