あくまでもトレーニングの一環として

出場種目：30kmマラソン

公認のレースということですが、記録会ですね。そういう性格のレースとして割り切って参加すべきです。
私は、2週間後のいわきサンシャインマラソン出場のために、最後に追い込むトレーニングとして走りました。アップダウン、向かい風もあり、良いトレーニングになりました。
こうした大会に、あまり多くのことを求めては行けません。公園内のコースをほぼ占有で走れるのだから。

フルマラソンに向けての調整レース

出場種目：30kmマラソン

初参加でした。
駅から会場までの動線もとてもスムーズでした。スタート前、更衣室はかなり混んでいましたが、仕方ないですね。
各種目ごとに時間差をつけてのスタートでしたが、スタート前のアナウンスなどなく？いきなりピストルがなった感じでした。選手は、スタート時刻を分かっていたので、特に混乱なさそうでしたが。
ペーサーの方は、きっちりペースを守って引っ張ってくれました。最後までついていけなかったのは自分の力不足です。

今日は天気が最高でした。
昼またぎの30キロ、給水所にもうすこしフード系があればいいなぁと、思います。

練習に最高

出場種目：ハーフマラソン

練習に最高な大会。しかし、
*距離表示が分かりにくい
*コース上にランナーが多すぎ。交通整理必要。
*スタート付近のスタッフがマラソンの走り方知らな過ぎる。コース取りのアナウンスが間違えている。
*参加賞の水筒は要らない。

ご近所の大会

出場種目：30kmマラソン

昭和記念公園でやる大会にはよく出ます。いつもエイドが短くてなかなか取れない事が多いのでそこを改善して欲しいです。今回参加賞がボトルという事でなかなか工夫されていたと思います。

快晴☀️

出場種目：ハーフマラソン

１月のパークランマラソンに続いての参加。
前回は30kmでしたが、今回はハーフに参加。

雪の降りしきる厳しいコンディションだった前回とは打って変わって、快晴の穏やかな天気になり、走ると暑いくらいでした。

前回、雪の中ハーフのラップでは自己ベストを２分以上上回るタイムだったのでもちろん今回はハーフの自己ベストを狙ったのですが、カラダに力が入りすぎたのかペースがあがらず失速気味で自己ベストより５分遅く撃沈😢

条件的には前回より良かっただけに残念というか、なかなか思うようにはいかないものです。

相変わらずアップダウンが意外とこたえるコースで結構辛いですが、よい練習になりました。