無難に

出場種目：10kmマラソン

故障が続き、結局今年の初走りがこのレースとなりました。別のイベントでこのコースは走っていますが、後半のアップダウンがボディブローのように効いてくるので、前半はペースをしっかり保つ必要があります。
駅からのアクセスは最高で、終わってからあっという間に電車に乗ることが出来るのはうれしいです。

フルマラソン前の調整として

出場種目：ハーフマラソン

フルの前の調整で走りましたが、アップダウンは多く、応援はほとんどいない状態で公園内は寒々しく個人的にはつらかったです。

アップダウン練習に最適

出場種目：ハーフマラソン

昨年に続き参加しました。
安定のＭ高史さん司会、アクセス良いロケーション、適切な参加人数など、来年も参加したい大会です。

今回は1：40のペースランナーさんについて走りました。
本当にタイムに正確に走ってもらいました。
このキツいコースなのに自己ベストが出たのは
このおかげだと思ってます。

行き届いた至れり尽くせりの練習会

出場種目：30kmマラソン

２月中旬のフルマラソンに向けての30km走といった位置づけで参加しました。駅からすぐの公園が会場ですが、公園入ってからは結構歩きます。案内がきちんとしているので迷いませんが。トイレも公園内に何カ所かあるので大行列ってことにはなりません。（意外と駅のトイレが混んでました）更衣室にあるコインロッカーの数が多いので荷物預けも安心。公園内の1周5キロのコースを6周。コースは思っているより起伏がしっかりある感じ。なので景色が単調な割には飽きません。応援もほとんどないけど、エイドは1周で2回あるので心配なく給水できます。5km、10km、ハーフなどいろんな距離の人がコース内を走っていますが、コースが広いのでそこまで気になりません。大会というには雰囲気はおおらかでスペックはミニマム、練習会というには参加賞もあってMCや表彰式もあってお楽しみ要素もあり。大会に向けて一人で30km走る自信はないけど、自分のペースでも走りたい、という人にはぴったりだと思います！

メリハリのある周回コース

出場種目：30kmマラソン

今回、２回目の参加となります。
風もなく、寒さも感じることもなく、自然の中をとても気持ちよく走れました。（最後の方はヘロヘロでしたけど）
大会の参加賞は、当日の受付時に渡されるので、それまで何か分からないのですが、今回はソックスでした。消耗品なので、助かります。

周回コースの大会は、周回数を数えるのに苦労したりするのですが、GOAL地点のディスプレイに自分の残り周回数が表示されているので、とても助かりますし励みにもなりました。
１周約5キロ、前半はなだらかな起伏があり、後半はそれなりの起伏あるコースです。ちょっと長目の坂は下りだから、それを利用して時間稼ぎをしてました。逆回りだと、ゾッとしますが・・・

走り終わった後には、スープやバナナなどが提供されていたのですが、スープは私の前の人で終わりに・・・残念。
来年はもっと早くGOALできるよう頑張ります。

開始前は、西立川駅から受付会場に向かったのですが、帰りは立川口経由で立川駅に向かいました。
昭和記念公園の広さを実感しました。（走り疲れた足では余計に。）