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大会情報

第5回サンスポ30&10K淀川記録会 2020冬

  • 2020年1月26日 (日)
  • 大阪府(大阪市)
Information

大会オフィシャルページ:http://www.sanspo-marathon.com
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • 大会ガイド

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58.4

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt

(現在の評価数58人)

ケンジャさんのレポート

河川敷の記録会ですから

出場種目: 30kmマラソン 

※レポートですが、質問項目が市民マラソンなどを想定されており、河川敷の記録会に機能としてないことを問われておるので、4点法ですと点数が参考になりません。

さて、河川敷を想定して参加しているので、全く文句ありません。
計測チップがあって、記録証ももらえ、水と多少の食べ物があって、自主トレではあり得ないので、非常にありがたかったです。また、ペースランナーがおられたので、これも良かったと思います。

雨が降った翌日で、河川敷の特性上、アスファルトに水が溜まっており、事前に、土のあるところに水を避けられていると、なおいいかなあと思います。が、実際のマラソンも雨降れば同様になるので、これも練習と思えば、自然で良かったかと思います。

あと、河川敷のあるあるですが、片道2.5kmのコース、片道5kmだと個人的には嬉しいのですが。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 C
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 D
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 A

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みんなのレポート

評価者:58人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

ペーサーが良かった!

出場種目:30kmマラソン

フル初心者でいつも後半失速するので、ペースキープの感覚をつかむために参加しました。目標の4時間ペーサーと並走しました。
目立つ格好(風船付)で目標時間当たり2人もペーサーがついて下さって、団子集団になっても見失うことがなく、水たまりを避けたり対行ランナーとのすれ違いでもきちんと誘導の声掛けをされていてとても良かったです。
ラスト5Kの給水で離れてついていけずにペースダウンしてしましましたが、ペースキープへの課題がわかったような気がしました。
エントリー時の宣伝通り、フル前の練習として最適でした!

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ペースメーカー付きの30km練習として良い大会

出場種目:30kmマラソン

サブ4を目標にトレーニングをしていますが、今回、前半はサブ4のペースメーカーに付いていけませんでした。これが今の自分の実力であると知ることができました。

【良かった点】
・30kmをペースメーカー付きで通しで練習できる点。ペースメーカーがサブ4だけで4人もいて分かりやすかった。
・会場が駅からとても近いところ
・更衣室がある程度広く、また、寒さ対策としてストーブがたかれていた点
・自主管理の荷物置き場に屋根があり、雨でも安心
・ゴール後に、温かいスープ、パン、バナナ等が配られた点(事前案内にはなかった)

【気付いた点】
・トイレの数が非常に少なく感じた
・やむを得ないが、ペースメーカーのすぐ後は集団が混み合っていて、ドリンクを取りにくい点

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2月3月のフルマラソンの練習に

出場種目:30kmマラソン

個人的には練習として参加したので特に気になりませんでしたが、市民マラソン大会をイメージされると落胆するかもしれません。

ペーサーと給水を用意されて、他の方と一緒に走れる練習会なら十分ではないでしょうか。

水たまりがあって狭いところもありましたが、譲り合いで余裕を持って走ればとくに気なることもなかったです。

全体的にはいい練習になったのでよかったです。

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1人では30キロ走がなかなかできないので参加しました

出場種目:30kmマラソン

ペーサーは必要ないのですが同じかそれ以上のランナーの方を目標にして走る事ができました。
2月のハーフマラソンの目安にできたので良かったです。

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より本番想定の距離練習

出場種目:30kmマラソン

大会と思わないでください。
来るべき本番に向けた距離走の練習、しかも他ランナーやペーサーが居て、給水もあるので、より本格的な擬似本番ができます。

正直に言えば、自分自身一人でやろうと思えば、無料でできる練習だと思います。これだけのサービス+条件に“わざわざお金出して”体験する価値が有ると思える方には大変オススメできるかと。

5km刻みの記録証も頂けるので、達成感も有ります。モチベーションを維持するのに有用と感じました。

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