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第5回サンスポ30&10K淀川記録会 2020冬
大会オフィシャルページ:http://www.sanspo-marathon.com 種目:30km,10km
58.4 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数58人)
ケンジャさんのレポート
河川敷の記録会ですから
出場種目: 30kmマラソン
※レポートですが、質問項目が市民マラソンなどを想定されており、河川敷の記録会に機能としてないことを問われておるので、4点法ですと点数が参考になりません。さて、河川敷を想定して参加しているので、全く文句ありません。計測チップがあって、記録証ももらえ、水と多少の食べ物があって、自主トレではあり得ないので、非常にありがたかったです。また、ペースランナーがおられたので、これも良かったと思います。雨が降った翌日で、河川敷の特性上、アスファルトに水が溜まっており、事前に、土のあるところに水を避けられていると、なおいいかなあと思います。が、実際のマラソンも雨降れば同様になるので、これも練習と思えば、自然で良かったかと思います。あと、河川敷のあるあるですが、片道2.5kmのコース、片道5kmだと個人的には嬉しいのですが。
■総合評価
フルマラソン挑戦へのステップアップには最適。
出場種目:30kmマラソン
フルマラソン完走とベストスコア更新に向けて、ペースランナーさんが30分刻みで配置(サブ3、サブ3.5、サブ4など)されていて、本番に向けたペース作りに最適でした。私の場合、3週間後に京都マラソンが控えてましたので、自分への最後の追い込みとして、良いレースでした。給水箇所、エイドステなど、対応は良かったですが、高齢のボランティアばかりで、ランナーの気持ちはあまり理解してもらえてない雰囲気でした。特に、スポーツドリンクは水かと思うほど薄くて残念でした。
水たまりが厄介だった
前日に雨が降った為、水たまりがあちらこちらにあり、大勢で走るには少し危険なときがあった。すれ違うときも、たまにぶつかりそうになり、あぶなかった。
トレーニングには適していると思います。
会場までのアクセスも良く、ランニングコースも平坦で、距離を走るトレーニングをするには良いと思います。30分刻みのペースメーカーの設定も良いと思いますが、ペースメーカーの直ぐ後ろに集団ができてしまうので、コースも差ほど広くないので、集団を追い越す際に少し苦労しました。
初めての30キロ
3月に淀川で初めてフルマラソンをはしりますので、それにむけて初めて30キ走に挑戦しました。フルマラソン3時間30分ペースのペースメーカーさんと走って一定のペースでしたのでとても走りやすかったです。また、対向のランナーとすれ違う時やコースに水たまりがあったもアドバイスしてくれて、不安もなく集中して走れました。
フルマラソン前の力試し
昨年から参加しています。フルマラソン前の力試しとしては、最適の記録会だと思います。ペースセッターの方も声を掛けながら熱心に走っておられました。個人的には自宅から近いのがベストです。コース上の水溜りとか、文句を言いだすときりがないですが、普段できない練習の機会なので、全体ではOKです。
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