ﾏﾗｿﾝ本番に近い運営で良い練習になります！

出場種目：30kmマラソン

秋大会中止のため1年ぶりの参加！

30Kｼﾘｰｽﾞでは岡山30K、加古川30Kにも参加しているが大阪30Kが一番良い。一部狭い箇所はあるがｺｰｽはすれ違っても十分な余裕あり。片道5ｷﾛなので3往復。

あとはｲﾍﾞﾝﾄ要素があり今回はTeamR2のﾒﾝﾊﾞｰが3名も参加され大会を大いに盛り上げてくれました。岩本瞳さんはすれ違い時に必ず「ﾌｧｲﾄｰ」と元気良く声をかけて下さいました。

更衣ﾃﾝﾄ、ﾄｲﾚ、荷物預かりも参加人数に対してはちょうど良いと思いました。

改善を求める点は以下2点。
1点目
参加賞の受け渡し場所が分かりづらい。場所的にｺﾞｰﾙ後に渡すものかと思うほど。完走証ではないのだから、もう少し入口に近い所に置くか、ｾﾞｯｹﾝの事前送付時に合わせて送付する等の対応に期待したい。

2点目
計測ﾁｯﾌﾟの取り外しがｾﾙﾌｻｰﾋﾞｽであった点。他大会は計測ﾁｯﾌﾟの取り外しは大会ｽﾀｯﾌがやってくれています。ぜひ改善を期待したい。

色々書きましたが総じて良い練習会です。次回以降も可能な限り参加したいと思います。

来年も走ります

出場種目：30kmマラソン

駅からすぐです
色々もらえます

フルマラソンに向けた練習に最適

出場種目：30kmマラソン

目標タイムが15分おきにペースランナーがいるし、フルマラソンに向けた練習に最適です。淀川沿いのコースで少し狭いですが、参加者も多すぎず、またウェーブスタートなので、比較的余裕をもって走れます。

定番30k

出場種目：30kmマラソン

もはや定番の30k。何回連続参加したか忘れるくらい。
会場が駅近、スタート前の給食給水もあり。荷物も簡単に預けてトイレも充分。
至れり尽くせり感満載。気持ちよくスタート。
ペースメーカーについて一定ペース。順調に動く。
途中トイレに行くがペースメーカーからは離れず。
最後の10kmだけペースアップ。いい練習にはなった。
が、毎回思うが、他のどんな大会でもここまで色々用意されてる大会はない気が。

冬マラソンの調整のための練習会

出場種目：30kmマラソン

３年連続の参加です。冬のフルマラソンに向けた調整のための参加です。
・参加者は目的意識の高い人ばかりです。
・少々参加料が高く感じられますが、大会運営はこなれており、ペーサーも優秀な方々で満足度は高いです。
・新大阪、西中島南方、南方各駅からのアクセスは◎
・ゴール後の松井コーチの講義は非常にタメになります。

多分、これからも毎年参加します。