走友と初出場（ぎふ劇坂３大会のひとつ）

出場種目：10kmマラソン

初めて岐阜県の大会に出場。天候を心配したが、気温が低いだけで良かった。駅からのシャトルバスは、会場近くで渋滞に・・。マイカー駐車場が２千台以上用意。バスの乗降所が高低差のある大規模公園の一番下なので、受付会場までしばらく歩く。種目毎のスタート地点が違い特に１０kmは遠い。ゴール後に「かも丸鍋」を食したが、行列が出来てもスムーズに提供されてた。改善要望点は・会場のレイアウト看板が欲しい
・男子更衣テントの囲いが不足している・要項に遠来賞等の表記がされていない・シャトルバスの発着点の検討・ネットタイムの計測など
　アップダウンが連続するが、ラスト３kmからの上り坂が頑張りドコロ
です！！エントリーは、ハーフが２２００名１０kmが７３０名。
　役員・スタッフ・ボランテｲアの皆さんお疲れさまでした。

安心して参加できる大会

出場種目：ハーフマラソン

2年ぶりのハーフへの参加でした。
今年は例年より寒くなかったように思います。
8時頃の美濃太田駅からのシャトルバスは、里山公園付近の渋滞で30分程かかりました。余裕をもって行く事をお勧めします。
女子更衣室は、屋内で暖かく過ごせるので安心。
ゴール後のかも鍋は、お代わりが出来て、ほんとに温まりました。
ただ、時間によっては行列に並んで身体が冷えるので、ゴール近くの荷物預けから荷物を受け取って防寒してから並んだ方が良いかも。
里山の湯も営業再開していて、
13時頃に行ったけど、女子の方は空いていました。
満足な大会なのですが、少し残念なのは、参加賞がフリースブランケットではなくなっていた事です。売店コーナーで過去の参加賞を２００円で売っていたのですが、フリースブランケットは売り切れていました。

噂にたがわぬ坂道

出場種目：10kmマラソン

他の大会で知り合った人に「みのかもは坂がきついよ」と教えられていました。坂道を探すのも苦労するほどの平地に住んでいる私では、ここのハーフには力不足と思い、今回は練習のつもりで10kmに参加しました。舐めていたつもりはありませんが、甘かったです。10kmでこんなにきつかったのは初めてで、後半8kmからの坂道で何度も歩きたい誘惑に駆られました。それでも走り続けられたのは、ハーフに参加している人たちが周りに走っていたからと、沿道からの応援があったからです。お陰で過去最高タイムでゴールできました。
そして、おもてなしも最高！次はハーフに参加させていただきます。

とにかくアップダウンが手ごわいコース

出場種目：ハーフマラソン

通算５回目の参加です。大会運営はスムーズで言うことありません。スタート前のエアロビも準備体操として最高でした。ただエアロビを終え、荷物を預けて、スタート位置に並んだのがスタート３０分前でした。後ろから並びました。コースは、スタート３kmはダラダラ下りです。ここで体力温存です。その後に７kmからと１４kmからとゴール前の緩い上りがボディブローのようにじわじわ足にきます。このコースはアップダウンが手ごわいですが、自然がたくさん満喫でき、新年初の大会として気に入っています。ゴール後のおもてなしも大好きです。

気持ちいいマラソン

出場種目：10kmマラソン

今回の１０キロに出走したら、自己記録が更新出来て幸せ。（68才）ただ最後に登りがあり苦しかった。次回も楽しみにしています。