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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


64.1

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

シゲさんのレポート

フルマラソン対策に最高のペース走

出場種目: 30kmマラソン 

フルマラソンに向けてのペース走として最高です。
●ペースメーカーの方が安定したペースで引っ張ってくれますので、ペース感をつかみつつ設定タイムで走り切れます
●1周5キロのコースは程よい高低があって後半にきっちり足にきます
●程よい人数の集団走ですので位置取りなどの実践を体感できます

※唯一改善を望めるなら、給水をコースの左右に分けていただきたいと思います。周回を重ねるとランナーが多くなって給水できなかったことがありました。

今回もいい走り込みになりましたのでこれからの大会に活かしていきたいと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

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みんなのレポート

評価者:137人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

最高の練習会!

出場種目:30kmマラソン

個人的には30Kシリーズは練習会と思ってます。
そういう意味であまり参加人数が多くなってしまうと混雑で走りにくくなるので、西東京はこれくらいの人数が良いかと思います。(東京30Kは、走るという面では最近は人数が多すぎ。終了後のサービスやMCなどもあってそれはそれで楽しいが)

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5k周回コース。単調かと思ったら▪▪▪

出場種目:30kmマラソン

コースは、周回コースでははじめは、飽きるのではと思っていました。結果、単調ではなく、坂道、カーブ、橋、メインストリートと楽しめました。公園での開催なので、トイレも途中で多くありました。
来年も参加したいです。

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きつかった〜

出場種目:30kmマラソン

昭和記念公園は別の主催者の大会で何度か走ったことがあります。
感想については、既に書かれている皆さんと同じです。
更衣室については、昭島口にあるプール用の更衣室が便利です。室内で暖かいですし、全く人がいなかったのでよかったです。

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令和2年ランスタート!

出場種目:30kmマラソン

西東京30K初参加、30Kシリーズは昨年10月の東京秋以来2度目。前回は暑さと準備不足の為、散々な結果だったがその後の初フルマラソに活かされいい経験になった。今回は前回に比べコンディションも良く、最後まで歩くことなくペーサーに付いていくことができ1時間弱短縮できた。会場、エイド等はシンプルで走りに徹した運営で全くストレスを感じず、初国営昭和記念公園も心地よい印象で、今年も良いランスタートができたと思う。

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初の30k

出場種目:30kmマラソン

30kは初めての参加でした。
適度に緊張感も持て、良い練習となりました!

アミノバイタル・・・スポンサーからの提供が嬉しかった!

唯一の改善は・・・
公園内トイレでは不足なので仮設トイレが欲しかった。

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