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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
千葉県民さんのレポート
腕試しに最高でした
出場種目: 30kmマラソン
初フルマラソン参戦に向けての練習の意味合いでエントリーしましたが皆さんハイレベルでとても良い大会だったと思います、スポンサーからの飲料やゼリーの提供もありがたかったです。
■総合評価
最高の天候条件
出場種目:30kmマラソン
言い訳のできない最高の天候条件でした。コースが少し狭い所があり、早いグループには抜かしずらくて大変だったのでは。なかなか単独ではできない集団ペース走ができるイベントなので重宝してます。
練習の一環として参加
なかなか一人で出来ない30km走。今年も練習の一環として参加。毎年ながら皆さん走り込みされていることを実感し刺激になる。1周5kmの周回コースで速いランナーに何度か抜かされる。6周回は飽きてくるが、とにかくマイペースで練習。1周に二ヵ所のエイド、テントの更衣室、荷物預かり、記録も計測され十分な運営。案内はダウンロードし、参加者名簿もなく無駄がない。今年はゼッケン事前送付が何より有難いと思った。(去年は受付に長蛇の列だった為)
メンタル、スタミナ等レース対策に有効
5kx6周の周回レースなので、メンタル面が一番厳しいです。でもペーサーや同じレベルのランナーと走れば最後まで頑張れるので、30Kシリーズはランナーにとても有効です。
練習向けでは有りますが、何点か改善点
サブスリーペースに参加。参加費が抑えられており、都心で行われ、良くある河川敷往復コースでは無い、ゼリー等の補助等、30kレース(練習の位置付けの方が多いと思いますが)としては、すごく良い大会だと思います。ただ、何点か改善して欲しいと思ったところがあったので、今後の参考になればと思い3点列記します。1. 人数に対し、給水が短い給水の度に集団が縦長、給水の取り合いに。。。2. 追い抜き時の声かけ抜く側、抜かれる側のペーサーの方々に声かけ(二列になりましょう!、右に寄りましょう!、等)をしてもらえると、よりスムーズに。3. 参加賞を選択可能にTシャツ系が不要な方は多いと思います。ゴミにするより、「不要」の選択肢も作ってもらえると良いと思います。
よい練習会
出場種目:その他
コースはきっちり1周5km。適度なアップダウンがあり走りやすい。欲を言えば、カテゴリーをもう少し細分化してほしい。30分刻みではなく15分刻みとか。全般的には大変満足いく内容でした。来年も参加したいです。
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