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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
ベッキーさんのレポート
お疲れ様でした
出場種目: 30kmマラソン
・カーブに給水所作るとかあり得ない・ドリンクの量多すぎ、全部飲む奴いるの?・スポドリあれ何?甘過ぎて飲めない・ゴミ箱が近い、公園内にコップ捨てていいの?・集団邪魔、1人通れるくらい道の端空けとけ・ペースメーカー30分刻みは微妙、ちょうど真ん中くらいの人も多いのでは・15分刻みの方が集団小さくなっていい
■総合評価
練習会
出場種目:30kmマラソン
なかなか一人では30キロ走れないので、ちょうど良いです。ペースランナーについて行ったら楽に走れました。ありがとうございました。
初参加
思ったよりアップダウンが多く、しんどかった。距離表示が小さくてわかりにくい。道幅の割に少し参加者が多いと思える所が見受けられた。
走りなれた方も多いかと
走りなれた方も多いかと思いますが、個人的には6周するのは初めて。疲れました。起伏のあるレイアウトなのでいい練習になりました。この大会でいいのは、アミノバイタルとロンTですね。大きいフルマラソン前のいい時期に企画されてるので活用してます。
30キロの練習には最適
*起伏のあるコースで脚力強化に最適。*ウェーブスタートでスムーズ*給水がカーブにあり取り損ねる事2回*周回遅れのランナーにペーサーさんが声掛けをして道を開けてくれた*ゼッケンに次回参加の大会では無く、何分ペースで走る予定か?を記載するのはいかがでしょうか?
フルマラソンの練習としてはいい
アップダウンのある5キロ6周のコースで来月のフルマラソンにはいい練習になりました。給水所がペーサーの周りを走る人が多すぎて何度か給水を取りそびれたので、給水については要改善だと思います。
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