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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


64.1 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

北マラさんのレポート

鍛えるには良いコース

出場種目： 30kmマラソン 

5kmを6周ということで、飽きるかと思いましたが、そんなことはありませんでした。
　自分はペースメーカーよりも速く走る人なので、抜かすときに、寄って下さい！と言ってくれたのはとても助かった。
　距離表示も分かりやすく、ズレはほぼなかったです。
　また、レースの前後中にアミノバイタルがもらえるので、後半も失速しませんでした。
　自分はマラソン中にサプリを取ることに慣れていないので、その練習にもなりました。
　アップダウンが激しいですが、ダウンがとても良かったです。ブレーキをかけずに、程よいスピードで走る練習になりました。ブレーキすると太もも前がひどい筋肉痛になるので、今回は大丈夫でした。
　自分は5月の洞爺湖マラソンを狙っているので、鍛錬のレースでしたので、とても良かったです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
94.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり A
特色あるエイドステーション A
参加賞のオリジナリティ A
エコ、環境保護 A
大会独自の取り組み、地元色 A

レース前後中で、サプリを貰えて良い

大会特色ポイント
4.8pt

■大会のおすすめポイント

  • シリアスランナー向き
  • 自然満喫
  • 初心者向き
  • 記録が狙える

次回大会参加者へのアドバイス

30kmの壁を超えるためというのもいいです。
　マラソンの調整練習というのもいいです。
　アップダウンに耐えるというのもいいです。
　サプリを取る練習というのもいいです。
　さまざまな趣旨で利用できる大会なので、目的を持って出場したらいいと思います。
　順位もつかないので、自分のペースでいきましょう。

私はランネットでエントリーしています。 北マラ (8863756) 2020年1月12日 18時42分

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みんなのレポート

評価者：137人
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今回も良い練習が出来ました

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き、2回目の参加です。

スタート1時間前の開場で、アップしてタイムラグ無くスタート、終了後サクッと帰れるお気に入りの練習会です。

今回もランナー渋滞する事無く、ストレス無しの集団走が出来、良い練習が出来ました。

総合評価
97.5点

詳細を見る

LEON さん（7336388） 2020年1月14日 16時8分

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目標タイム達成

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き２回目の参加です。他の大会と比べて参加費が安くて、マラソンに向けてよい練習となります。給水所で渋滞していたので、もう少し給水のテーブルを増やしてほしいです。

総合評価
97.0点

詳細を見る

てっちゃん さん（8086474） 2020年1月12日 16時0分

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2度目の参加です

出場種目：30kmマラソン

昨年に引き続き2度目の参加です。全てにおいてストレスの少ないとても良い企画だと思います。秋にもここで開催してもらえると嬉しいです。

総合評価
96.0点

詳細を見る

きちお さん（6034419） 2020年1月11日 22時23分

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初めての参加でした。良かったので来年も走ります。

出場種目：30kmマラソン

いつもはマンモス大会に参加してばかりなのでトイレ混雑、更衣室混雑、動線、スタートブロック、に不満ばかりでした。
しかし、この大会は全くストレスがありません。悪いところは給食にバナナが欲しいと思いました。それ以外は100点です。

総合評価
95.5点

詳細を見る

ニックネーム未登録 さん（8881889） 2020年1月11日 21時12分

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大会前の30K走を手助けしてくれる素晴らしい練習会。

出場種目：30kmマラソン

2月中旬のフルマラソンに備えて、一人で30K走をする意気込みがわいてこないので、会の雰囲気、他のランナーの走る姿等に、後押ししてもらうつもりで参加しました。目論見通り集中ができ、想定タイムで走れました。ペースランナーが、大変よく機能していました。

総合評価
95.0点

詳細を見る

den さん（6772259） 2020年1月14日 16時39分

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