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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
とってもさんのレポート
良い練習
出場種目: 30kmマラソン
フルマラソン参加に向けての練習会というコンセプトがはっきりしている大会のため、表彰や完走賞の発行もなくあっさりしていましたが、走行前と完走後の試供品が充実していた点が気に入りました。周回コースのため周回遅れが発生するので、早い人と遅い人が走るレーンをインとアウトで区切ればもっとスムーズに走れると感じました。
■総合評価
レース前の調整に〇
出場種目:30kmマラソン
久しぶりに30Kシリーズに参加しました。以前参加した東京30Kと比較すると、レース後の食べ物の補給がなかったのは残念ですが、アミノバイタルのゼリーとサプリがレース前・中・後とあり、手ぶらで走れました。コースは細かなアップダウンとカーブが続くので単純な河川敷の往復と比べると飽きが来ないと思います。なかなか1人だとそれなりのペースでの30K走ができないので、いい練習になりました。
コースは良いです!
初めて参加しましたが、参加人数も多すぎなく、こじんまりとはしていますが、フルの大会の前の練習にはとても良いと思いまいした。コースは静かで落ち着いて走れます。適度なアップダウンもあり、良いと思いまいした。給水所は2カ所ですが、走る前、走っている最中、走り終わったあとと、それぞれアミノバイタル系のジェルや粉末やら配られて、その点は充実していました。特に不自由することはありませんでした。ただ、参加賞のシャツは不要なのでその分参加費を下げても良いのかとは思いました。
良い練習になります
西東京は初参加です。最寄り駅から近くアクセスは良いです。適度にアップダウンがあり練習になりました。大会関係者の方々、ボランティアの方々ありがとうございます。
トレーニングには。
今回三回目の参加です。30kはフルマラソンの前哨戦と考えて毎年走ってます。今回はLSD気分で走るつもりでしたが、20キロから失速…もっとトレーニングをしなければです。
練習用レースとして非常に良い
交通の便が良いため参加しやすく、コースは適度にアップダウンがあって負荷も十分で、フルマラソンの準備のための練習としては非常に良いレースだと思います。
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