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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果

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64.1 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

白黒マックさんのレポート

練習向けでは有りますが、何点か改善点

出場種目： 30kmマラソン 

サブスリーペースに参加。
参加費が抑えられており、都心で行われ、良くある河川敷往復コースでは無い、ゼリー等の補助等、30kレース（練習の位置付けの方が多いと思いますが）としては、すごく良い大会だと思います。
ただ、何点か改善して欲しいと思ったところがあったので、今後の参考になればと思い3点列記します。
1. 人数に対し、給水が短い
給水の度に集団が縦長、給水の取り合いに。。。
2. 追い抜き時の声かけ
抜く側、抜かれる側のペーサーの方々に声かけ（二列になりましょう！、右に寄りましょう！、等）をしてもらえると、よりスムーズに。
3. 参加賞を選択可能に
Tシャツ系が不要な方は多いと思います。ゴミにするより、「不要」の選択肢も作ってもらえると良いと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 C
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース C
コースの安全管理 C
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 C
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
70.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり B
特色あるエイドステーション B
参加賞のオリジナリティ D
エコ、環境保護 C
大会独自の取り組み、地元色 C
大会特色ポイント
2.9pt

■大会のおすすめポイント

  • シリアスランナー向き

私はランネットでエントリーしています。 白黒マック (78922) 2020年1月12日 22時10分

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みんなのレポート

評価者：137人
並び替え： 新着順 評価点順 参考になった

2月のフルマラソンに向けて

出場種目：30kmマラソン

30キロなんて、なかなか個人の練習では走れないので、2月に2本のフルマラソンの大会出場に向けて参加しました。
会場は西立川駅から降りて、人の流れについていったらすぐわかりました。
人数もペースランナー周辺は混んでましたが、それほど走り辛いというほどではなかったです。
6周の周回コースだと飽きるかなと思いましたが、適度なアップダウンもあり、練習になりました。
自己ベストより早めのペースメーカーの数十メートル後ろで、なんとかついていこうと頑張ったのですが、給水のたびに少しづつ遅れ、5週目でついにロストしてしまいました。
目標タイムより2分弱遅れ、まだ自分の実力不足を痛感、本番の大会に向け、いい刺激になりました。

総合評価
79.5点

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キムチ さん（7029101） 2020年1月14日 19時15分

このレポートは参考になりましたか？ 4

良い大会

出場種目：30kmマラソン

レベル毎で走れる。追い越す方は大変かも。
アナウンスもわかりやすく、応援されている感じ。
スタッフも親切。
また、出ます。

総合評価
83.5点

詳細を見る

愉快なまーちゃん さん（7711538） 2020年1月14日 18時1分

このレポートは参考になりましたか？ 1

よい練習会

出場種目：その他

コースはきっちり1周5ｋｍ。適度なアップダウンがあり走りやすい。
欲を言えば、カテゴリーをもう少し細分化してほしい。30分刻みではなく15分刻みとか。
全般的には大変満足いく内容でした。来年も参加したいです。

総合評価
57.5点

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ざき さん（92444） 2020年1月14日 17時13分

このレポートは参考になりましたか？ 0

大会前の30K走を手助けしてくれる素晴らしい練習会。

出場種目：30kmマラソン

2月中旬のフルマラソンに備えて、一人で30K走をする意気込みがわいてこないので、会の雰囲気、他のランナーの走る姿等に、後押ししてもらうつもりで参加しました。目論見通り集中ができ、想定タイムで走れました。ペースランナーが、大変よく機能していました。

総合評価
95.0点

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den さん（6772259） 2020年1月14日 16時39分

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今回も良い練習が出来ました

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き、2回目の参加です。

スタート1時間前の開場で、アップしてタイムラグ無くスタート、終了後サクッと帰れるお気に入りの練習会です。

今回もランナー渋滞する事無く、ストレス無しの集団走が出来、良い練習が出来ました。

総合評価
97.5点

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LEON さん（7336388） 2020年1月14日 16時8分

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