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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果

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64.1 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

白黒マックさんのレポート

練習向けでは有りますが、何点か改善点

出場種目： 30kmマラソン 

サブスリーペースに参加。
参加費が抑えられており、都心で行われ、良くある河川敷往復コースでは無い、ゼリー等の補助等、30kレース（練習の位置付けの方が多いと思いますが）としては、すごく良い大会だと思います。
ただ、何点か改善して欲しいと思ったところがあったので、今後の参考になればと思い3点列記します。
1. 人数に対し、給水が短い
給水の度に集団が縦長、給水の取り合いに。。。
2. 追い抜き時の声かけ
抜く側、抜かれる側のペーサーの方々に声かけ（二列になりましょう！、右に寄りましょう！、等）をしてもらえると、よりスムーズに。
3. 参加賞を選択可能に
Tシャツ系が不要な方は多いと思います。ゴミにするより、「不要」の選択肢も作ってもらえると良いと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 C
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース C
コースの安全管理 C
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 C
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
70.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり B
特色あるエイドステーション B
参加賞のオリジナリティ D
エコ、環境保護 C
大会独自の取り組み、地元色 C
大会特色ポイント
2.9pt

■大会のおすすめポイント

  • シリアスランナー向き

私はランネットでエントリーしています。 白黒マック (78922) 2020年1月12日 22時10分

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みんなのレポート

評価者：137人
並び替え： 新着順 評価点順 参考になった

来年もリピーター

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き参加、来年も参加したいです。アミノバイタルのサポート、ロングTシャツ、ペーサー付き、3700円で満足度高いです。一人ではできない30キロ、給水も2.5キロごとにとれて、スタート前、20キロ、ゴール後のサポートもバッチリ、サプリメント持たなくても大丈夫です。

総合評価
80.5点

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てるモン さん（8575166） 2020年1月11日 17時40分

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フル前の練習には最適

出場種目：30kmマラソン

今回は天候に恵まれ、気持ちよく走る事ができました。日頃はここまで長い距離を走ることが出来ないので、とても良い練習となりました。タイムはあまり気にせず、ゴールを目指しました。
コースは5kmの周回コースで、程良くアップダウンを繰り返して、刺激がありました。
天気が良かったため、外で着替える事も出来、自宅からもアクセスが良く、全体的にノンストレスでした。

総合評価
61.0点

詳細を見る

zaki さん（6296404） 2020年1月11日 17時37分

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フルマラソンの練習としてはいい

出場種目：30kmマラソン

アップダウンのある5キロ6周のコースで来月のフルマラソンにはいい練習になりました。
給水所がペーサーの周りを走る人が多すぎて何度か給水を取りそびれたので、給水については要改善だと思います。

総合評価
45.5点

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ヒストリアン さん（7055872） 2020年1月11日 17時37分

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30キロの練習には最適

出場種目：30kmマラソン

*起伏のあるコースで脚力強化に最適。
*ウェーブスタートでスムーズ
*給水がカーブにあり取り損ねる事2回
*周回遅れのランナーにペーサーさんが声掛けをして道を開けてくれた
*ゼッケンに次回参加の大会では無く、何分ペースで走る予定か？を記載するのはいかがでしょうか？

総合評価
48.0点

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二シケン さん（127420） 2020年1月11日 17時31分

このレポートは参考になりましたか？ 5

走りなれた方も多いかと

出場種目：30kmマラソン

走りなれた方も多いかと思いますが、個人的には6周するのは初めて。疲れました。起伏のあるレイアウトなのでいい練習になりました。
この大会でいいのは、アミノバイタルとロンTですね。大きいフルマラソン前のいい時期に企画されてるので活用してます。

総合評価
84.5点

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ゲンジュ さん（7460026） 2020年1月11日 17時28分

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