大会レポ－レポート＆評価・2020 西東京30K in 国営昭和記念公園（2020年）

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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

2020年1月11日 (土)
東京都(立川市)

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km

64.1 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

ポリんさんのレポート

来年も出ます！

出場種目： 30kmマラソン

良い点
1.アミノバイタルの前中後の配布2.使えるデザインの長袖Tシャツの参加賞
3.ナンバーカード事前送付他、スムーズな運営
4.ラン後のホットドリンクサービス
5.アクセスの良さと公園のトイレが使用できるところ
改善点
1.給水設置場所(カーブは不適)
2.ペーサーを15分毎に増やして欲しい(30分毎ペーサーの後ろが混み過ぎ)

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	D
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 65.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	C
会場の盛り上がり	C
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	A
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	B
20kでのアミノバイタルの補給

大会特色ポイント: 3.6pt

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き
友達・同僚と楽しめる

ポリん 2020年1月11日 18時12分

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みんなのレポート

評価者：137人

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練習に適している

出場種目：30kmマラソン

適度なアップダウンがあり、練習に適していると思います。ただ参加人数に対してコース幅が狭いと感じる所がありました。

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フルマラソンの準備として良かったです

出場種目：30kmマラソン

初フルマラソンに向けた準備として初３０K。５K×６周ですので飽きも来ますし、早いペースの人に抜かれる時にコースが狭いとちょっとぶつかりかけた事もありました。でも周回コースだからこんなものかと思います。ペース走の人がいるのはとっても良かったですし、アミノバリュー配布も良かったです。フルマラソンの準備としては最適な大会だと感じました。
車で行きましたが、駐車車は一杯になっていなかったのでそれも良かったです。

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トレーニングの一環として最適

出場種目：30kmマラソン

３月の本命フルマラソンレースのための練習の一環として参加しました。
気温10度前後、ほぼ無風、曇り時々晴れの絶好のコンディションのもと初コースですが目的・目標ともクリアでき、意義深いレースとなりました。
コースは断続的に細かいアップダウンが続き、走りがいが有る変化に富んだ一周5キロを6周でした。アップダウンが多いものの河川敷コースにありがちな急坂ではなく、丘を越えていくようなアップダウンが連続するもので走力の強化にもつながったのではないかと思います。また、出場してみたいと思います。