ペーサーさんが親切でした

出場種目：30kmマラソン

西大会30キロ初参加です。
キロ7分の最後のグループで走りました。最後までついていけるか心配でしたが、６週目、かなり足がキツくなった頃、ペーサーさんが、声掛けして励ましてくださってありがたかったです。ゴールでのハイタッチ、最高でした。
ありがとうございました。
ゴールで待っていてくださる司会の方も最後まで諦めずに走っている人を一生懸命応援してくださっていて好感が持てました。
30キロは、このような練習会でないとなかなか走れないのでとても良い経験になりました。周回するからこそ、励ましが6回もあって、良いなぁと思いました。

初めての参加でした

出場種目：30kmマラソン

会場アクセスは西立川駅からすぐなので、移動は楽でした。
トイレは仮設はなく施設のものを利用するので、結構並んでいて時間がかかりました。

当日は晴れて気温も高めで微風だったので、ウィンドブレーカーなしで走ればよかったと思いました。給水は1周5kmの内で2箇所もあるので、不安を感じることはなかったです。

前評判を読んで「小さいアップダウンがあって練習になる」とありましたが、その通りのコースでした。序盤は気持ちよく走れていましたが、繰り返されるアップダウンで脚が削られていました。終盤はきつくてペーサーについていけませんでした。
先行するグループに周回遅れになる場面がありその時は道幅が狭いと感じましたが、その他は集団について気持ちよく走れました。

計測チップを装着し忘れるという失態をしてしまい、記録なしになったのが残念です。

東京30Kは川沿いを走って寒い思いをしましたが、こちらは風の影響はなくてよかったです。

正月太りの解消に

出場種目：30kmマラソン

新年一発目になる大会。過去、都内の別の大会に出場していましたが、今後はこの大会に決めようかと思います。年末年始は練習不足気味になる中、ハーフの大会だとスピードが上がらず消化不良に…この大会は、練習会なので、自分のペースで距離を稼げる…人数もほぼ適正なのでストレスなく走れます。大会当日は天候にも恵まれラン日和になり、正月太り解消に楽しく走れました。

更衣室の増設を

出場種目：30kmマラソン

普段はひとりで練習しているのでこのような大会は貴重です。いい経験になりました。
昨年より大幅にいいタイムが出たので満足しています。でも結構脚にダメージが残りました。
さて更衣室の狭さは相変わらずですね。もう一棟張れないでしょうか。
給水はコップの底三分の一あれば十分ですよ。ゴミ箱をもう少し先まで置いて欲しい。
チョコがボサボサしていました。むせるようでした。老齢ですので、飴は喉に詰まるような気がして手に取れません。４周目以降はほとんど飴ばかり。ぜひチョコのグレードアップを。わがままばかりで申し訳ありません。年齢を問わず意義のある大会であって欲しいと思っていますので苦言お許しください。

初参加

出場種目：30kmマラソン

新宿から西立川まで、30分程度行けるし、駅から、大会会場まで、直ぐなので、非常に便利でした。
コースも、程度なアップダウンがあり、良かったです！