本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

  • TOP
  • レポート&評価
  • 大会ランキング
  • 使い方・ルール

大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
  • RUNNETからエントリー

この大会を評価する

 


64.1

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

かめさんさんのレポート

レース前の調整に〇

出場種目: 30kmマラソン 

久しぶりに30Kシリーズに参加しました。
以前参加した東京30Kと比較すると、レース後の食べ物の補給がなかったのは残念ですが、アミノバイタルのゼリーとサプリがレース前・中・後とあり、手ぶらで走れました。
コースは細かなアップダウンとカーブが続くので単純な河川敷の往復と比べると飽きが来ないと思います。なかなか1人だとそれなりのペースでの30K走ができないので、いい練習になりました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 D
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

不適切なレポートとして報告する

このレポートは参考になりましたか? 5

みんなのレポート

評価者:137人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

次の本番に向けた良い練習会

出場種目:30kmマラソン

走行前、走行中、走行後の試供品サービスおよびエイドでのサービスが素晴らしい
スタート・ゴール地点ではDJが男女1人ずつの2人体制で盛り上げ、曲も流しながらで雰囲気作りは
かなり良かったのでは
ペーサーもフルを想定して、3時間、3.5時間、4時間、5時間と配備され、目標を持った走りが可能に

このレポートは参考になりましたか? 1

よい練習会

出場種目:30kmマラソン

初参加しました。
西東京駅からすぐ近くなので交通の便はよいですが、開園が9:30、スタート10:30のため少々慌ただしかった。
道幅が狭く、早いペースの人たちから周回遅れになるので、早いペースの人たちは追い越しがストレスだったと思います。遅いペースとしては、ほどよいアップダウンがあって、よい練習になりました。
レイトエントリーだったので、参加賞はタオルをもらうつもりでいたのですが、Tシャツでした。

このレポートは参考になりましたか? 1

練習会

出場種目:30kmマラソン

初めて参加しました。
30K走りきりましたが、天気が良かったにもかかわらず、自分が予定通りのペースで進めなかったことが残念でした。
よかった点
・参加賞のシャツ
・走り終わったあとのドリンク等サービス
・サプリメントのサービス
・芝生の上でのんびりできたこと
あまりよくなかった点
・1か所つまずきそうな場所(ゲート開閉の溝部分)があり、注意書きが なかったこと。走りに余裕がないと危ないかもしれません。
・後ろのほうに並んでいた自分が悪かったのでしょうが、ペースメーカー の方々が最初からどんどん先へ行ってしまったこと。一つのペースに対 し結構な大人数なので、同じ目標タイムだとしても、ペースメーカーを 分割してもよかったのではと思いました。
・大集団を抜くとき、集団が道幅たっぷりに広がっていて抜くスペースが わずかしかなかったこと。
以上ですが、練習会としては、同じ目標を持った人たちが集まっているのでよい刺激になりました。

このレポートは参考になりましたか? 1

メンタル、スタミナ等レース対策に有効

出場種目:30kmマラソン

5kx6周の周回レースなので、メンタル面が一番厳しいです。でもペーサーや同じレベルのランナーと走れば最後まで頑張れるので、30Kシリーズはランナーにとても有効です。

このレポートは参考になりましたか? 0

きつかった〜

出場種目:30kmマラソン

昭和記念公園は別の主催者の大会で何度か走ったことがあります。
感想については、既に書かれている皆さんと同じです。
更衣室については、昭島口にあるプール用の更衣室が便利です。室内で暖かいですし、全く人がいなかったのでよかったです。

このレポートは参考になりましたか? 6

レポーターランキング(投稿数)

  1. 1位 カトちゃん さん
    190件投稿
  2. 2位 モリタツオの一番弟子 さん
    179件投稿
  3. 3位 あらえっさ さん
    139件投稿
  4. 4位 アッキー さん
    110件投稿
  5. 5位 Flintstone さん
    95件投稿

レポーターランキングの続きを見る

主催者メッセージ新着

  1. 2020/10/13
    第2回AIR-G’ RUN for HOKKAIDO~走ることで・・・
    北海道には美味しい食品がまだまだたくさんあります。 これを機会に、RUNと北海道の・・・

  2. 2020/08/25
    こもれびマラソン in 柏の葉
    「こもれびマラソンin柏の葉」にご参加いただき心より感謝申し上げます。コロナウイル・・・

  3. 2020/05/21
    第12回 文京 20km駅伝大会・ハーフマラソン
    「文の京 12時間リレー・3時間マラソン」は、2020年の第12回から「文京 20km・・・

  4. 2020/02/14
    第11回さがみ風っ子トレイルランニング
    神奈川県相模原市をフィールドに、親子、友人との絆を深められる初心者向けトレイルラ・・・

  5. 2020/01/16
    第46回大阪府チャレンジ登山
    満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。