大会レポ－レポート＆評価・2020 西東京30K in 国営昭和記念公園（2020年）

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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

2020年1月11日 (土)
東京都(立川市)

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目：30km,10km

64.1 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

ファンタスティックさんのレポート

きつかった〜

出場種目： 30kmマラソン

昭和記念公園は別の主催者の大会で何度か走ったことがあります。
感想については、既に書かれている皆さんと同じです。
更衣室については、昭島口にあるプール用の更衣室が便利です。室内で暖かいですし、全く人がいなかったのでよかったです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 92.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	D
会場の盛り上がり	D
特色あるエイドステーション	D
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	D

大会特色ポイント: 2.0pt

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き

ファンタスティック 2020年1月13日 19時27分

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みんなのレポート

評価者：137人

並び替え：

最高の天候条件

出場種目：30kmマラソン

言い訳のできない最高の天候条件でした。コースが少し狭い所があり、早いグループには抜かしずらくて大変だったのでは。なかなか単独ではできない集団ペース走ができるイベントなので重宝してます。

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練習の一環として参加

出場種目：30kmマラソン

なかなか一人で出来ない30km走。今年も練習の一環として参加。
毎年ながら皆さん走り込みされていることを実感し刺激になる。
1周5kmの周回コースで速いランナーに何度か抜かされる。
6周回は飽きてくるが、とにかくマイペースで練習。
1周に二ヵ所のエイド、テントの更衣室、荷物預かり、記録も計測され
十分な運営。案内はダウンロードし、参加者名簿もなく無駄がない。
今年はゼッケン事前送付が何より有難いと思った。
（去年は受付に長蛇の列だった為）

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メンタル、スタミナ等レース対策に有効

出場種目：30kmマラソン

5ｋｘ6周の周回レースなので、メンタル面が一番厳しいです。でもペーサーや同じレベルのランナーと走れば最後まで頑張れるので、30Kシリーズはランナーにとても有効です。

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練習向けでは有りますが、何点か改善点

出場種目：30kmマラソン

サブスリーペースに参加。
参加費が抑えられており、都心で行われ、良くある河川敷往復コースでは無い、ゼリー等の補助等、30kレース（練習の位置付けの方が多いと思いますが）としては、すごく良い大会だと思います。
ただ、何点か改善して欲しいと思ったところがあったので、今後の参考になればと思い3点列記します。
1. 人数に対し、給水が短い
給水の度に集団が縦長、給水の取り合いに。。。
2. 追い抜き時の声かけ
抜く側、抜かれる側のペーサーの方々に声かけ（二列になりましょう！、右に寄りましょう！、等）をしてもらえると、よりスムーズに。
3. 参加賞を選択可能に
Tシャツ系が不要な方は多いと思います。ゴミにするより、「不要」の選択肢も作ってもらえると良いと思います。