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2020 西東京30K in 国営昭和記念公園
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/ 種目:30km,10km
64.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数137人)
tommy7998さんのレポート
フルマラソンに向けての準備の大会
出場種目: 30kmマラソン
初めて参加しました。3月のフルマラソンに向けての準備として30km走りました。お天気に恵まれてよかったです。細かいアップダウンがあり、後半タイムが落ちましたがとても走りやすかったです。ペースメーカーさんの人数が多く、皆で協力し合っているなぁと、見てて思いました。スタッフさんの対応は凄く良かったと思います。また来年も参加しようと思います。
■総合評価
初参加
出場種目:30kmマラソン
思ったよりアップダウンが多く、しんどかった。距離表示が小さくてわかりにくい。道幅の割に少し参加者が多いと思える所が見受けられた。
練習会
なかなか一人では30キロ走れないので、ちょうど良いです。ペースランナーについて行ったら楽に走れました。ありがとうございました。
お疲れ様でした
・カーブに給水所作るとかあり得ない・ドリンクの量多すぎ、全部飲む奴いるの?・スポドリあれ何?甘過ぎて飲めない・ゴミ箱が近い、公園内にコップ捨てていいの?・集団邪魔、1人通れるくらい道の端空けとけ・ペースメーカー30分刻みは微妙、ちょうど真ん中くらいの人も多いのでは・15分刻みの方が集団小さくなっていい
フルマラソン対策に最高のペース走
フルマラソンに向けてのペース走として最高です。●ペースメーカーの方が安定したペースで引っ張ってくれますので、ペース感をつかみつつ設定タイムで走り切れます●1周5キロのコースは程よい高低があって後半にきっちり足にきます●程よい人数の集団走ですので位置取りなどの実践を体感できます※唯一改善を望めるなら、給水をコースの左右に分けていただきたいと思います。周回を重ねるとランナーが多くなって給水できなかったことがありました。今回もいい走り込みになりましたのでこれからの大会に活かしていきたいと思います。
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