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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


64.1

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数137人)

カゲロウさんのレポート

練習の一環として参加

出場種目: 30kmマラソン 

なかなか一人で出来ない30km走。今年も練習の一環として参加。
毎年ながら皆さん走り込みされていることを実感し刺激になる。
1周5kmの周回コースで速いランナーに何度か抜かされる。
6周回は飽きてくるが、とにかくマイペースで練習。
1周に二ヵ所のエイド、テントの更衣室、荷物預かり、記録も計測され
十分な運営。案内はダウンロードし、参加者名簿もなく無駄がない。
今年はゼッケン事前送付が何より有難いと思った。
(去年は受付に長蛇の列だった為)

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース B
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:137人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

練習に適している

出場種目:30kmマラソン

適度なアップダウンがあり、練習に適していると思います。ただ参加人数に対してコース幅が狭いと感じる所がありました。

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フルマラソンの準備として良かったです

出場種目:30kmマラソン

初フルマラソンに向けた準備として初30K。5K×6周ですので飽きも来ますし、早いペースの人に抜かれる時にコースが狭いとちょっとぶつかりかけた事もありました。でも周回コースだからこんなものかと思います。ペース走の人がいるのはとっても良かったですし、アミノバリュー配布も良かったです。フルマラソンの準備としては最適な大会だと感じました。
車で行きましたが、駐車車は一杯になっていなかったのでそれも良かったです。

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トレーニングの一環として最適

出場種目:30kmマラソン

3月の本命フルマラソンレースのための練習の一環として参加しました。
気温10度前後、ほぼ無風、曇り時々晴れの絶好のコンディションのもと初コースですが目的・目標ともクリアでき、意義深いレースとなりました。
コースは断続的に細かいアップダウンが続き、走りがいが有る変化に富んだ一周5キロを6周でした。アップダウンが多いものの河川敷コースにありがちな急坂ではなく、丘を越えていくようなアップダウンが連続するもので走力の強化にもつながったのではないかと思います。また、出場してみたいと思います。

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トレーニングに最適

出場種目:30kmマラソン

フルマラソンのトレーニングとして参加しました。
ペースメーカーもいるので助かります。
アミノバイタルも貰えて嬉しかったです。
また次回も参加したいです。

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ペーサからのアドバイスが嬉しかったです

出場種目:30kmマラソン

アップダウンがあるコースのため、練習には良いコースだと思います。
ペーサの方もアップダウンに合わせてペース配分してくれました。下向き過ぎないなどのアドバイスもあって嬉しかったです。
エイドは期待できないので、自分で少し用意する事をオススメします。

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